吐きそうになりますよね。 また再発するのも嫌なんで何か予防とかあればいいんですけど、原因がよくわからないのでどうしたらいいのかって感じです。 そら子さんもお大事にして下さいね！ 教えてくれてありがとうございます。

@バッハ ： 少し症状が落ち着くまではお酒も控えた方が安心しますね～ ノンアルでも大丈夫なら少しずつ慣らしながらお出かけもできるようになるといいですね[笑う] 暑い日も続きますしお互いに体を大事に過ごしましょう[笑う]

@小雪- ̗̀ 🐈‍ ： そうですね！ 僕より小雪さんの方が症状は辛いのに、気にして頂き、ありがとうございます。 普通に生活ができ健康的なのが一番ですね。

@バッハ ： 私は最初の時は歩けないくらい酷かったので、吐き気止めの点滴打って病院でめまい止めの薬をもらって治まるの待ってました。 ある程度治まってから、エプリー法を試しつつ２週間くらいで動けるようになった感じでした。 ２回目以降はそんなに酷くなくて一日で良くなることが多いですね🤔

全く動けないのは結局半日くらいで、その後は一定の方向に傾けなければっていう攻略法が分かったので何とかって感じでした💦 病院の先生にも酷いのは最初の半日がピークって言われた気がします🤔

@みつ🐝 ： 攻略法ですか。僕の場合だと左に傾けるとめまいが来るので、そちら側に傾かないように意識すればいいって事ですね。 これも感覚的な慣れもあるでしょうね。