2.8キロ痩せたダイエット記録！昨日の食事メニュー公開中｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

かなぺ

2023/06/29

+:｡☆.*・+｡ダイエット生活Day9+:｡☆.*・+｡

START→51.8kg
NOW→49.0kg（－2.8kg）

昨日のご飯🥗
昼⭐︎ゆで卵2個
✩サラダチキン3分の1
夜✩ゆで卵2個
✩シーザーサラダ

昨日の運動💪

♡全身運動45分
♡筋トレ40分

また貼り忘れてたので昨日の分です(´•̥﹏•̥`)
今日は風邪でダウンしてたので明日頑張ります🥰#ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい #ダイエットの星

7

12

カイ

1

めっちゃがんばってる！

2023/06/29 返信

かなぺ

ありがとうございます～(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ なんとか毎日続けれてますっ(ง •̀_•́)ง

1

おーはし

1

体調悪い時は無理しないで回復優先して

2023/06/30 返信

かなぺ

おーはしさんのコメにいつも励まされてる～(˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵) 寝てたら大分回復しました！！💪🏻

1

からあげ

1

凄すぎます！！私も頑張らなきゃ😭

2023/06/29 返信

かなぺ

サボり癖があるんですけど今のとこ何とか頑張れてます💪笑わー！一緒に頑張りましょー！！☺️

0

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うらは

プーサー案外欲しいかもしれん

兎さん

ZEXAL君ってナンバーズの特性上ナチュラルにアンティールールが適応されてるけれどちゃんと奪った(貰った)カードをデッキに入れてくれてるの良いよね

パラサ

まともな絵を描いてなさすぎるずっと落書きとかばかりでこまったや！

まめ太

いや怪人役

トム

目引っ掻いて血だらけであせあせ

あめ

まぁ今日もフランコちゃんが打つか

🧏🏻

ミラーレスとかiPhone16とか多いなぁ…。
あたしiPhone12Proやし…。
でも動画を撮るなら、
この『Final Cut Camera
』アプリで撮るつもり！！

アリコ

綴恋なんか企画した方がいいんですかね…と思いつつ、いつか主催を交代する時に（引き継いでくださる方がいればですが）次の方が地味にも派手にもできるようにひとまず私は先代様を踏襲しつつ中継ぎができればいいなと思っております

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