共感で繋がるSNS
投稿
かなぺ
START→51.8kg
NOW→49.0kg（－2.8kg）
昨日のご飯🥗
☀️（昼）⭐︎ サラダパスタ（396kcal）
⭐︎オイコス マンゴー味（90kcal）
🌇（夕）
✩玉ねぎとかつおポン酢サラダ
✩サラダチキン3/2（87kcal）
昨日の運動💪
♡リングフィット一時間
昨日の分メモ忘れたのでとりあえず今日のぶん🤫 とりあえずお昼は炭水化物少し摂ることにしました！久々のパスタ美味しく感じた✌️
筋トレはいまからする予定〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
そして運動頑張れなかった日は食事制限しまくることにします！
頑張って 8月までに45キロになりたいところ🏃
毎日一時間歩こうかなー？
#ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい #ダイエットの星 #マイブーム
6
13
コメント
話題の投稿をみつける
こまめ(
せめて人か船かどうかは教えてくれ、、、
8
じょー
2
みわた
3
みなる
2
ぽよ✌
6
マグネ
1
ばおお
7
七草
スポンサーの意向に逆らえない蔦重。
そら＠
知床で、告った！告られた！！
大募集www
#readingworld
9
RE:Rise Ve
1 もっとみる 
関連検索ワード
ポトス
カロリーが低すぎると思います 急激なダイエットはリバウンドの元です
おーはし
ファイト〜