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ぢゅに
同世代しかいない職場の休憩中のやりとりは
「10年に一度くらい気が向いたら10キロ単位でダイエットしてるわー笑」
「お昼休みのコンビニのアイスが毎日のご褒美☺️」
「10時休憩にコンビニでお菓子買って食べちゃった♡」
というのが耳に入ってきて
現状、間食でさえP15g以内、FとCを3パーセント以内
って限られて買い食いはもはや出来ないと諦めてる自分。
お菓子にアイスが楽しみってわかるなぁ(食べないけど)
30代女子のリアルを見た気がする🙃
我が家の冷蔵庫には選ばれしおやつが1ヶ月分眠っている。
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コメント
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なつ🐕
元々肌の悩みは尽きなかったけど、ここ数年は大きなトラブルもなく過ごしてたのに…
何が起こってるの????
もう本当につらくて、食べる気も起きない←この私が！
鏡みては凹む。
痒いし赤いし…皮膚科は3件ほど行ったけど、よくならず。
はぁやだやだ…私が何したのよ～????????
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きいろ
今日も仕事で試合観られなかったけど3連勝&ドラゴンズ戦勝ち越し決定嬉しすぎる！！
東投手7回1失点の好投で今季7勝目！
未だ続くQS記録本当に凄すぎ…
打線も牧選手2打席連続ホームランに桑原選手2ランホームランと素晴らしかった！
明日はバンテリン現地観戦なので楽しみ☺️
#baystars
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はたけ
ロストドラパルト
１ピカチュウex⭕
２サーフゴー❌
３サーフゴー❌
初動が最高に絶不調だった…。
ミラージュゲートと炎エネルギーのサイド落ち枚数が酷すぎた→それを回収できなかった。
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LP研修
都合により1部と2部で衣装前後しましたが可愛く着こなせてましたか〜!!
7周年衣装本当ずっと着たくて、大好きなデザインだったから着れて本当に嬉しかったです(*>∀<)ﾉ
大事に着させて頂きました！
ありがとうございましたm(_ _)m
6
りょう
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おまつ
らくらくミルク缶はお出かけ用で使ってるけど家では普段はぐくみやからたまには家でもほほえみありやな????↕️????????
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あない
そしてそれをウィスパーが横で聞いてたり一緒に泣いたりしてるの……耐えられんってこんなん……なぁ……
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てん(貂
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こだ
じゃけ
今複数年1年目だけどシーズンオフに契約解除してカープ倒したいってセ・リーグに移籍したらひっくり返るよね…今村選手が琉球から名古屋に移籍したみたいにさ。
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㐂(ラッキー)
プロティンで肝臓壊すならたぶん量えげつないほど取らないと無理だと思う。ってことはそういうこと。 酒で肝臓悪くする人はそれだけ量を飲んでるってことと同じ。 量の概念が吹っ飛んでる人はよく見かける。ほうれん草も食べ過ぎたら尿管結石になる。
やまやま
肝臓はたぶん悪くはなりますね、そんな中、酢は肝臓の機能をサポートするということも事実です。
前髪おも太
代謝系の基礎疾患が無ければ大丈夫！ トレーニング楽しみましょう！
かず🐙😊
オイコスのプレーンはおやつではありません笑
しろくま
腎臓悪くする、って話はよく聞くけど、肝臓も悪くなるのですね。 気をつけて飲むようにします。