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ぢゅに
同世代しかいない職場の休憩中のやりとりは
「10年に一度くらい気が向いたら10キロ単位でダイエットしてるわー笑」
「お昼休みのコンビニのアイスが毎日のご褒美☺️」
「10時休憩にコンビニでお菓子買って食べちゃった♡」
というのが耳に入ってきて
現状、間食でさえP15g以内、FとCを3パーセント以内
って限られて買い食いはもはや出来ないと諦めてる自分。
お菓子にアイスが楽しみってわかるなぁ(食べないけど)
30代女子のリアルを見た気がする🙃
我が家の冷蔵庫には選ばれしおやつが1ヶ月分眠っている。

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みけcats
帯状疱疹よりこっちのが怖いな(未感染)

ぴー

ふれむ

このは
ロングヘアワイの特徴は?
ロングヘアワイの特徴は以下の通りです。
髪の長さ: ロングヘアワイは、肩よりも長い髪を持つスタイルで、通常は胸や背中まで達することが多いです。
スタイリングの多様性: 長い髪は、さまざまなスタイルにアレンジ可能で、ストレート、ウェーブ、カールなど多様なスタイリングが楽しめます。
ボリューム感: 髪が長いことで、全体的にボリューム感が出やすく、華やかな印象を与えます。
メンテナンス: ロングヘアは、定期的なトリミングやケアが必要で、特にダメージを防ぐための保湿や栄養補給が重要です。
ファッションとの相性: ロングヘアは、さまざまなファッションスタイルと相性が良く、カジュアルからフォーマルまで幅広く対応できます。
これらの特徴により、ロングヘアワイは多くの人に人気のあるヘアスタイルとなっています。

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㐂(ラッキー)
プロティンで肝臓壊すならたぶん量えげつないほど取らないと無理だと思う。ってことはそういうこと。 酒で肝臓悪くする人はそれだけ量を飲んでるってことと同じ。 量の概念が吹っ飛んでる人はよく見かける。ほうれん草も食べ過ぎたら尿管結石になる。
やまやま
肝臓はたぶん悪くはなりますね、そんな中、酢は肝臓の機能をサポートするということも事実です。
前髪おも太
代謝系の基礎疾患が無ければ大丈夫! トレーニング楽しみましょう!
かず🐙😊
オイコスのプレーンはおやつではありません笑
しろくま
腎臓悪くする、って話はよく聞くけど、肝臓も悪くなるのですね。 気をつけて飲むようにします。