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バッハ
かぼちゃの種は栄養がたっぷり含まれているそうで、悪玉コレステロールが高い僕にも効果がありそうなので試しに買ってみました。
これで、
・生くるみ
・カリフォルニアレーズン
・クコの実
・トマトジュース
・かぼちゃの種
を継続的に食べる事になります。
でも、かぼちゃの種をどうやって美味しく食べるかはこれから研究する事になりそうです。

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ゆり子
私は素焼きかぼちゃの種はいろいろ使っています!ヨーグルトとかアイスとかパンとか使います❣️
美生 (Mio)
そのまま、ボリボリ食べても美味しいですよ〜
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧とねり𖤣𖥧
わたしも、そのまま食べていたことがありましたよー! 美味しかったです[笑う]