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バッハ

バッハ

今日は、素焼きかぼちゃの種を買ってみました。

かぼちゃの種は栄養がたっぷり含まれているそうで、悪玉コレステロールが高い僕にも効果がありそうなので試しに買ってみました。

これで、
・生くるみ
・カリフォルニアレーズン
・クコの実
・トマトジュース
・かぼちゃの種
を継続的に食べる事になります。

でも、かぼちゃの種をどうやって美味しく食べるかはこれから研究する事になりそうです。
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コメント

ゆり子

ゆり子

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私は素焼きかぼちゃの種はいろいろ使っています!ヨーグルトとかアイスとかパンとか使います❣️

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バッハ
バッハ
なるほど〜!ヨーグルトなんかに混ぜて食べたりもするんですね。 僕もやってみます。
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美生 (Mio)

美生 (Mio)

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そのまま、ボリボリ食べても美味しいですよ〜

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バッハ
バッハ
そのまま食べれるんですね。 そしたら帰宅したらそのまま一度食べてみます。
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧とねり𖤣𖥧

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧とねり𖤣𖥧

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わたしも、そのまま食べていたことがありましたよー! 美味しかったです[笑う]

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バッハ
バッハ
今、そのまま食べてみたら美味しかったです。 でも食べ過ぎ注意ですね。
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今日は、素焼きかぼちゃの種を買ってみました。