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がっちゃん

がっちゃん

#怪我 #骨挫傷 #転倒
階段の昇り降りがまたもう少し上手くできるようになり、今日で訪問リハビリと歩行器を卒業しました\(^o^)/
今は怪我そのものの痛さより、松葉杖を抱える肩の痛みや、無理がかかっている方の大腿筋ナドノ筋肉痛のほうが強いのですが、こればかりは対応策はなく、ひたすら元の機能が戻ってくるのを待つしかないみたいです。

一昨日から主人が突然お風呂を洗ってくれなくなり[冷や汗](ホントはもうちょっとやって欲しかったんだけど)、それが幸か不幸か時間をかけてでも、何とかしてやるしかないという環境に置かれた為により一層リハビリ効果が上がった可能性もあります。

一方未だにベッド仰向けに寝たり、横向きになったりはできない状態で、まだしばらくYogiboのお世話になりそうです。

昨日久しぶりに体重計に乗ったら体脂肪率が以前は25 %と30%の間位だったのに、20%を切っていました。逆に筋肉量は1~4のうちの4で、体年齢は実年齢−13才!!
ものすごくバランス悪く筋肉がついているようなので、上手く勝手にバラけてくれると嬉しいんだけど,,,
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コメント

まーたん

まーたん

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こんばんは〜 訪問リハビリと歩行器卒業おめでとう。 ゆっくり焦らず。 私もゆっくりと。 頑張っている姿が見えるような感じがします。

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がっちゃん
がっちゃん
コメントありがとうございます。 今日は松葉杖無しの時間を増やしてみました。 夜はまだベッド無理でYogibo頼みです。 ほんと包み込まれて幸せ〜 これも寒い今の季節だからできたことですが[冷や汗] 早く買い物行きたい!! 今日はネットスーパーでがまんです。
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isoibeau

isoibeau

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グリップの長さ(写真に赤い矢印入れました)が合うものを選ぶと良いです。

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がっちゃん
がっちゃん
ありがとうございます。 今日なるべく松葉杖を使わずに過してみましたが、あちこち痛くなって来ました。 買い物行きたいけど、荷物持てないし、おばあちゃん達のシルバーカーか、セニアカーが欲しいところです。
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isoibeau

isoibeau

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私は歩行器の後の松葉杖がダメで、両手でロフストランドクラッチを使っていました。オプティコンフォートという杖です。

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がっちゃん
がっちゃん
コメントありがとうございます。 最初に病院受診して、理学療法士さんと話したときに、おばあちゃん達が使ってるようなのか、カフ付きの短いの(↑☝のクラッチ)の方が使いやすいですよね、という話はしたんですが、それは貸出しがないから買わなきゃいけないと言われました。 名前知らなかったから調べられませんでしたが、今ちょっと見たら、意外とお手頃価格ですねえ。松葉杖は長いし重いし、やっぱり使いづらい[眠い]
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ギャ

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…ちゃんと恥ずいからやめとこ
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🍒 ね

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ハンズはよそのになったから… #マヂラブANN0
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ぱぴる

ぱぴる

最近、AEWGの活動を知って、アジアの環境保護に向けた取り組みに感動!情報交換や政策提言が地域を変える力になるんだね。みんなも環境問題に注目してみて!
AEWGとは何の略称?
AEWGは「アジア環境ワーキンググループ」の略称です。このグループは、アジア地域における環境問題に関する政策や取り組みを推進するために設立されました。主に以下のような活動を行っています。 環境保護の促進: 環境に関する情報交換やベストプラクティスの共有を通じて、地域の環境保護を強化します。 政策提言: 各国政府に対して、持続可能な開発や環境保護に関する政策の提言を行います。 国際協力の推進: 環境問題に対する国際的な協力を促進し、地域全体での取り組みを強化します。 AEWGは、環境問題に対する意識を高め、持続可能な社会の実現を目指しています。
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あや

あや

何時まで起きてんだよWというツアー決定後の恒例のコレwwwwwww
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ラル

ラル

AEWGって、アジア太平洋地域の協力を深めるための取り組みなんだね。国同士で情報をシェアしたり、経済成長を目指したりする姿勢が素敵!みんなで助け合うって大事だよね。
AEWGの目的は何ですか?
AEWGの目的は以下の通りです。 アジア太平洋地域の協力促進: AEWG(アジア太平洋経済協力ワーキンググループ)は、アジア太平洋地域における経済的な協力を強化することを目的としています。 政策の調整: 各国の経済政策や戦略を調整し、地域全体の経済成長を促進するための枠組みを提供します。 持続可能な発展の推進: 環境保護や持続可能な開発に関する取り組みを支援し、経済成長と環境保護の両立を目指します。 情報共有とベストプラクティスの交換: 各国間での情報共有を促進し、成功事例やベストプラクティスを交換することで、地域全体の発展を図ります。 経済的な課題への対応: 経済危機や貿易摩擦など、地域が直面する経済的な課題に対して協力して対応することを目指します。
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ゆう@ひ

ゆう@ひ

いや無理だなそんなライブ終わってから
帰れるような便無いか
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にわ

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ブランコ全力漕ぎ対決負けちゃった
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ふーさ

ふーさ

38-32でキャンプです
もー無理モニター破壊する
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さめタ

さめタ

AEWGはどのような活動をしていますか?
AEWGは、以下のような活動を行っています。 目的: AEWG(アジア環境ワーキンググループ)は、アジア地域における環境問題に対処するための協力を促進することを目的としています。 活動内容: 環境保護に関する政策提言 環境教育プログラムの実施 環境に関する研究とデータ収集 地域社会との連携を強化するためのワークショップやセミナーの開催 成果: 環境問題に対する意識の向上 政策決定者への情報提供 持続可能な開発の推進 AEWGは、これらの活動を通じて、アジア地域の環境保護と持続可能な発展に寄与しています。
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ぐみん

ぐみん

別に推しでは無いんですけど、エースのことになるとメチャクチャに饒舌になるのは許して欲しい。エースのシナリオというか生き様がカッコ良すぎる。
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