骨折からの回復: 訪問リハビリ卒業ストーリー

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がっちゃん

2023/02/21

#怪我 #骨挫傷 #転倒
階段の昇り降りがまたもう少し上手くできるようになり、今日で訪問リハビリと歩行器を卒業しました＼(^o^)／
今は怪我そのものの痛さより、松葉杖を抱える肩の痛みや、無理がかかっている方の大腿筋ナドノ筋肉痛のほうが強いのですが、こればかりは対応策はなく、ひたすら元の機能が戻ってくるのを待つしかないみたいです。

一昨日から主人が突然お風呂を洗ってくれなくなり[冷や汗]（ホントはもうちょっとやって欲しかったんだけど）、それが幸か不幸か時間をかけてでも、何とかしてやるしかないという環境に置かれた為により一層リハビリ効果が上がった可能性もあります。

一方未だにベッド仰向けに寝たり、横向きになったりはできない状態で、まだしばらくYogiboのお世話になりそうです。

昨日久しぶりに体重計に乗ったら体脂肪率が以前は25 %と30%の間位だったのに、20%を切っていました。逆に筋肉量は1~4のうちの4で、体年齢は実年齢−13才!!
ものすごくバランス悪く筋肉がついているようなので、上手く勝手にバラけてくれると嬉しいんだけど,,,

まーたん

こんばんは〜訪問リハビリと歩行器卒業おめでとう。ゆっくり焦らず。私もゆっくりと。頑張っている姿が見えるような感じがします。

2023/02/25 返信

がっちゃん

コメントありがとうございます。今日は松葉杖無しの時間を増やしてみました。夜はまだベッド無理でYogibo頼みです。ほんと包み込まれて幸せ〜これも寒い今の季節だからできたことですが[冷や汗] 早く買い物行きたい!! 今日はネットスーパーでがまんです。

isoibeau

グリップの長さ（写真に赤い矢印入れました）が合うものを選ぶと良いです。

2023/02/23 返信

がっちゃん

ありがとうございます。今日なるべく松葉杖を使わずに過してみましたが、あちこち痛くなって来ました。買い物行きたいけど、荷物持てないし、おばあちゃん達のシルバーカーか、セニアカーが欲しいところです。

isoibeau

私は歩行器の後の松葉杖がダメで、両手でロフストランドクラッチを使っていました。オプティコンフォートという杖です。

2023/02/23 返信

がっちゃん

コメントありがとうございます。最初に病院受診して、理学療法士さんと話したときに、おばあちゃん達が使ってるようなのか、カフ付きの短いの（↑☝のクラッチ）の方が使いやすいですよね、という話はしたんですが、それは貸出しがないから買わなきゃいけないと言われました。名前知らなかったから調べられませんでしたが、今ちょっと見たら、意外とお手頃価格ですねえ。松葉杖は長いし重いし、やっぱり使いづらい[眠い]

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