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🐇ྀིおじょう♡̷꒷꒦
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #おじょめし
やる気が最近起きなくてリハビリご飯から꜀(^. .^꜀ )꜆੭
自炊の星
2
17
なお
リハビリしなくちゃ( ´⚰︎`°。)
APEXの星2
やすのり
近況とこれからについてご報告をひとりごとさせていただきます💦
退院してから色々と入院中の後始末などで奔走していたのもありますが
急に病が再発いたしました💦
それもあり中々動けない状況が続いております。
近日中にまた病院に行こうと思いますが再入院だけは避けたいものです…
またタイミング的に難しいと思っていたところもありますが、年明けの声撃には参加できませんでした。関係者の皆さんにはご迷惑におかけして申し訳ございません…！💦
その次の声撃は絶対参加したいです！
また烏骨鶏のコッコちゃんですが
一度生死の境を彷徨いまして、どうなるかと思いましたが、病院に何度か連れて行ったところ一命を取り留めました。
おかげさまで今は元気にコケコッコしています！
寺社仏閣の写真はどんどん溜まっていってるので、こちらも落ち着いたらどんどん投稿したいです。
ルームに関しては基本劇団員や気心知れてる人などのプライベートがメインになると思います。
表に出るのは何かイベントに参加する時くらいかもしれません。
まだ早いですが来年はGRAVITYをきっかけに10年以上ぶりに再開した演技……
リハビリをもう少ししたら昔みたいに挑戦したいところです。
しばらく音信不通状態でしたが
何とか生きております。
こんな自分でもよろしければ引き続き何卒よろしくおねがいいたします🙇♂️
#ひとりごとのようなもの
29
かんな
今日も日勤でした☀️
そして今週末には…
お久しぶりの夜勤が待っています。
一緒に働くスタッフに負担を掛けないように、
絶賛リハビリをしながら働く私…😅
病棟に出入りしてくれる
PTさん（リハビリスタッフ）にも
「大分体力落ちましたね〜。
私が専属でリハビリしましょうか〜？（笑）」
なんて声を掛けてもらうほど😂
まだふわふわしたり、息切れしたり…。
心肺機能が大分低下しているのが、
自分でもよく分かります💦
そこで、自分なりにリハビリメニューを考えてみました✨
病院から “トリフロー” という呼吸リハビリの器具を借りて、毎日トレーニングしようと思います💨
(当院では全身麻酔の手術を予定している患者さんに お貸ししています)
透明のケースに3つのボールが入っていて、ゆっくり深く吸うとボールが上に浮かびます。
ボールが何個上がるかで肺の力が分かったり、呼吸のリハビリになるんです。✨
昔は2つは ボールが上がっていたのに、
今は1つ上がるのがやっと…
上がらない時もあります😅
慌てずに、でも確実に。
少しずつ心肺機能を戻していきたいです🙆♀️
あとは、よく食べて、しっかり寝ることかな？🌙
無理しすぎず、甘えすぎず。
今の自分にできることを積み重ねながら、
また元気に働けるように整えていきます✨
#看護師 #日勤
34
あおい
外食も楽しめた
料理も美味しくできた
友達に頼まれたハンドメイド作品も順調に作成できている
バッチリな1日でした[オッケー]
3
ゆき
距離はまだ短いけれど💦
昨日はマンションの階段の昇り降りしかできなかったけど、今日は少し歩けたよ！
でもね、、、
体力落ちすぎて、ちょっとしか歩いてないのに夕方からガッツリ寝てしまってたよ、、、
病気と障がいの星45
カポ
夕焼けきれいでした～
さ、夕飯作ろ
218
ココア
ちなみに親友ちゃんはその同級生と仲良しです。
私は苦手やし嫌いやけどリハビリに良い機会だと思いセッティングしてもらいました。
とりあえずパニックになって泣かないように頑張ります💪
精神疾患を患ってる人2 もっとみる 
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カポ
気軽に話せる方と友だちになって楽しく繋がりたいです！よろしくおねがいします!
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🐇ྀིおじょう♡̷꒷꒦
人見知り(՞ . .՞)"うさぎがすき。☻🪼ྀི♡̷꒷꒦
ぽちゃぽちゃしてますまる(写真はｲﾒｰｼﾞ)
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なお
人見知りの口下手です。介護士の人とも繋がりたい✨
APEX、Nissy、yasu、HYDE大好き💕
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ココア
ゲームが趣味な20代←
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ゆき
いいねやコメントなくフォローしてもらってもどんな方なのかわからないのでフォローをお返しすることができず、すみません🙇
できればフォローしてくださる前に一声かけてくださると助かります🙏
40代半ばの肝っ玉母ちゃん的な容姿です。笑笑
ネガティブだけど、基本的に「なんとかなる！」「人生はネタだ！」精神で生きてます☺️
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