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ユースウルフ
基本のマルチビタミンと合わせて乳酸菌サプリをおすすめしてます
皮膚のターンオーバーが3ヶ月かかるのに対し、
腸のターンオーバーは数週間と早く、
さらに腸内細菌は4日で変わります
つまり、体感が早くなるので
オススメしてます
サプリ使ってるけど効果があんまり…
って感じてる人はいませんか?
#美容 #腸活 #ダイエット
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