なるほど！アドバイスありがとうございます！

今回は三日坊主にならないように、ゆるく頑張ります😇

がんばります！応援ありがとうございますー

一緒にがんばりましょー

がんばります(ง •̀_•́)ง

@おさとう㌨ ： ファイト✊[ウインク]

姿勢悪いので、よくできるように気をつけてみます！

@おさとう㌨ ： ヨガ ストレッチ 整体 で身体を調整した後 軽く筋トレして 身体を引き締めるでいいと思いますよ 体重だけで　ダイエットは考えない方がいいですので、

なるほど…！

がんばりましょ！

よくないんですよ🥲

ありがとうございます！ がんばります(ง •̀_•́)ง

無理しない程度にやってみます…！

自分も、ダイエットしているので一緒に頑張りましょう！

のんびりやろうと思いますー

ゆっくり。ゆっくり。