共感で繋がるSNS
投稿
がっちゃん
日経プレジデントオンラインの15日の記事に「脳がボケる部屋の条件」というのが出ていた
①脳活性の為には適度な刺激と休息が必要
②４種類程度の趣味を持つ
③犬を飼う
→世話をしない場合は効果なし(ココ大事なとこ👆)
散歩でセロトニン、メラトニンの分泌増加
→人とのつながりが作りやすい
しかも男性の場合モテる[怪しむ]
④室温は18度以上25度まで（できれば22度がベスト）
⑤湿度は35％以上70％以下
→目が疲れにくく集中力が良くなる
特に③の犬の認知症・介護・死亡リスクを下げる効果は猫では見られないとのこと
うーんこれは何でかな？
60才以上はペット飼うと最後まで面倒見られない可能性もあるから控えるようにという話もあり
→保護犬の市民団体等ではボランティアとして募集しているところもあります[ほっとする]
1
10
コメント
話題の投稿をみつける
💫Reo.S.W
#おうちごはん
今晩のメニューは？•*¨*•.¸¸♬︎
☆ほうれん草とベーコンと人参、アスパラ、ポテトのキッシュ
☆マッシュポテト
キッシュはパイ生地使っては初めてかな？パイ型から上手く外れるか心配でしたが 成功✌️綺麗に焼きあがったけど 具だくさんにした分 たまごもう半分位入れても良かったかな？ マッシュポテトは子供たちが大好きで 少し手間がかかるけど ポテトは裏ごしして 生クリーム チーズ バターを練り込んでます🎶ちょいと作りすぎたか？って思いましたが 「明日食べたい！」と 小分けにした分除いて完売！！ ちょいと じゃがいも タブって買ったのと 頂き物も有ったので 大量消費成功です•*¨*•.¸¸♬︎
皆様 良い土曜日の夜を お過ごしくださいねぇ(ㅅ´ ˘ `)•*¨*•.¸¸♬︎
1439
まち
もち麦ご飯
ヨダレ豚もやし
カレー(残り)
マカロニサラダ
梨
〜昨日の夕飯〜
カレー
カプレーゼ
わかめスープ(インスタント)
梨
職場でミニムーバーは免許なくても乗れるから乗ってみる？教えるよ！って言われたけど自分の仕事いっぱいいっぱいだから遠慮しとく〜って断りました😁
ミニムーバーがデミムーアって聞こえたから「シャレた名前やね」って言ったら「それ女優さんだから〜」ってめっちゃ笑われた🤣
今週はそれでずっといじられました( ⅢﾟДﾟ)ﾁ-ﾝ[笑]
みんな面白がって良い笑顔になってヨカッタヨカッタ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星
2548
にーにょ
もうやめて...ほんとやめて
カリッカリのフライドチキンやらなんやらにホワイトソースをたっっぷぅり付けてっから豪快に頬張るのやめて
こちとら田舎で近くにファストフードの店ないんだよ
ヨダレが止まらなぃ
ほんとやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめてやめて
使いこなせないような機能増やすよりもスマホの画面からチキン取れるようにしろよiPhone！！！！！！頼む！！！！
612
にーな🍼
片方の方は初めましてだったけど、解散した後に「彼氏のことを大好きなんだなぁという感じが伝わってきて素敵だった」とLINEが来ていたようで笑
そ、そんな出てますかね…と、ちょっと恥ずかしかった笑
あとバイクに往復3時間くらい乗ったのでおしりが終わりました🍑💥
69
ｶｵﾙ
6
にるら
1
オーリ
2
と₹Շʓ
4
ゆるり
11
ょ
4 もっとみる 
関連検索ワード
くるみ🌸✼
がっちゃんの投稿好きです[照れる]ためになりました😊