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はっぱ

はっぱ

7時頃の夕食の時間帯に、首周り~肩甲骨の張りから自律神経ちょっと調子悪くて、いつもより夕ご飯食べる量少なかったので、今頃おなか空いてしまった…[冷や汗]

寝る前にマッサージ機で背中ほぐしたら、すぐに心地よく寝れたのに、夜中にトイレに起きて覚醒しちゃったな…[目が開いている]

#自律神経 #肩甲骨
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GRAVITY17
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7時頃の夕食の時間帯に、首周り~肩甲骨の張りから自律神経ちょっと調子悪くて、いつもより夕ご飯食べる量少なかったので、今頃おなか空いてしまった…[冷や汗]