たかっちさんお早うございます^ ^ 確かにお肉無いと寂しいです。笑 冷凍庫の鶏肉、何かしようと手に取ったけど、、もうめんどくさくなりやめました[泣き笑い] 卵も考えたけど、豆腐あるし、もう入らないから。 今日はこれで乗り切りまーす[大笑い]

sinoさんお早うございます^ ^ 今日はお肉が無いけど、昨日ちょっと食べ過ぎたので、今日はカラダに優しいお弁当かな^ ^ 今日も頑張りましょう！

モリモリ食べ過ぎました[泣き笑い] 最近ご飯もたくさん詰め込み過ぎで、下腹出てヤバいです。 オカズ多めご飯少なめにしないと。笑

@はーこ🌺🌻 ： 盛り付けセンス有るなぁって 　綺麗なお弁当です〜[目がハート]

@EITA ： ほんとー？[大笑い] ぐちゃぐちゃだーって思いながら盛り付けましたよ[泣き笑い] 嬉しい！ ありがとう〜(^^)

@はーこ🌺🌻 ： 本当ですよ〜[笑う] はーこさんは控えめですね〜 秋限定お弁当です〜

@EITA ： ありがとうございます😊

さくら🌸さんオハヨー(^^) 気持ちいいお天気ですね^ ^ 今日は炒めたり和えたり煮たり色々パターン。 ナスは、ネットでみつけた料理をアレンジしたよ。チンして柔らかくしたあと、味噌や醤油砂糖ごま油であえて、鷹の爪と豆板醤も足しました。 私は凝った料理は出来ない、しないけどね[泣き笑い] 時短料理バンザイ。笑

Siriusさんお早うございます(^^) 生椎茸、甘く炊いても、バター醤油炒めも美味しいですよね ^ ^ 今日は鶏ガラスープでふっくら火を通して甘辛の醬油タレをかけました^ ^ つまみ食いどーぞー[ウインク]

@はーこ🌺🌻 ： 絶対美味しいパターン じゃないですか！😂 心が幽体離脱👻しそうだ❗ ポワ〜ンなんちゃってネ😝

レイさんオハヨー(^^) 一人暮らしは野菜不足になりやすいから生野菜だけでも買ってきてサラダにしてくださいね(^^) はい、月曜日がんばろー✌️[ウインク]

@はーこ🌺🌻 ： 追記 コンビニサラダは栄養取れないし添加物たくさんだからおすすめしません。 漂白してから色つけて、さらにパリパリ保つ薬品入ってるらしいから[冷や汗]

生椎茸美味しいですね〜^ ^ 野菜たくさん摂りました[ウインク]