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みゃー
今日はラベンダー♪
癒やしの紫♪
今日の感謝✨
ラベンダー、秋の訪れを教えてくれてありがとう♥️
金木犀、少し香ってきてありがとう♪
まだ花は咲いてないけどうっすら香ってる♪
この匂い大好き♥️
旦那さん洗濯物畳んでくれてありがとう♪
いつも朝やってるけど、朝ゆっくりしたいらしく夜にやるようになりました♪
なので自分のものは自分でしまったよぉ✨
自分褒め✨
今日も朝ごはん食べた✨
暑いのでクールネックでおやすみした✨
たくさん寝てバッテリー65こえた！
やったーーーーーーーーー♥️♥️♥️
なんだか今朝は悟りの境地。
いつも休み休みやりましょうって言うけど
できないこと無理しちゃうときもよくある。
でも、人に聞いたり、頼ったりようやくちょっとずつできるようになってきた。
それはなぜか。
自分を受け入れてるから。
できないことが悪いとかヤダとかそういう感情、ありますよね。
でもできない。
いつもそんな自分にイライラして生きてきた。
だからイライラが先行してどうすればできるのかとかどうしてできないのか考えられなかった。
今は体調が悪いと、あ、今日調子悪いな、寝不足だな。
とまずは事実を心のなかでつぶやく。
そうするとまだイライラしても落ち着くスピードが早い。
そうしてじゃぁどうしよう、が出てくる。
まだまだ修行中だけどこれができてようやく人に聞いたり頼れたりするんじゃないかな。
できないことが努力不足というのなら
できないことを認めたりわからないと発信したりする力が不足してるだけ。
自分の限界はある。
だから学び合って助け合って自分の限界を伸ばしていく。
自分の心と体の声、今なんて言ってますか?
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コメント
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coton。
それは目を背けちゃいけない。
ここは2人の成長に期待。
既にDFだけならばシソっ子やデューク君はSAS内でも相当上。
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ビオラ
6
しばに
皆藤愛子さんも高田秋さんも舩山陽司アナも木和田篤アナもみんな涙声。
明日の東幹久さんと宮島咲良さんはどうなってしまうんやろ…
東さんは去年のスキルヴィングの時には大号泣した位だから。
Tya | 自
私は、他人軸から自分軸になり、軸が育ちこの違いにやっと気づけたんだ✨
･◯◯が怖いから近づけない💦
→他人軸
･◯◯の機嫌が悪そうだし、近づくの止めておこう
→自分軸
この２つは同じ近づかないことだけ全然違う。
自分軸の方は心が軽い🎵
#HSP
#自分軸
#他人軸
6
利光 加
今後はこうします
愛しています
こんな風に改善したからもう大丈夫
など、美辞麗句ばかりを並べ立てていない？
綺麗事だけを伝えても、相手は信じてくれませんよ。
相手の感情に刺さる文と整った文は全く違うことを知らずに送っている人がいるから要注意🤔
4
はなち
終わった後は劇場ザワザワしてた！
今後の展開が楽しみすぎる真実でした
コナンくんの作画崩壊は許容範囲！
キッドがちょびっと霞むくらい平次かっこよすぎた
絶対みてくれ
#100万ドルの五稜星
4
❤️れ
もしかしたら岸くん出てくれるんじゃないか…なんて僅かに望んでいたけど…
いや、米作りには参加して欲しいとか
今でも思ってるけどね🥲
でも聡ちゃん頑張ってるの可愛いし
元ちゃん面白いし
やっぱ鉄腕DASHはやめられないな
大好きな番組♡
6
目黒
口だけ達者で仕事さぼるやつが1番嫌なんだ。
そいつがペアでストレスで顔がﾋﾟｸﾞﾋﾟｸﾞするよ( ◜◡‾)
🔰なのになんでそんなに偉そうなの...すげぇな...その図太さ...どこで身に付けられるの...？
9
黒猫＠d
#名刺代わりの小説10選 ではなく
#既読作家の推しの一冊
貫井徳郎
邯鄲の島遥かなり
上 ２０２１年８月
中 ２０２１年９月
下 ２０２１年１０月 新潮社
単発
【2024.4現在既読４３冊】
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リコ
ドンブラついで発言とかドンブラ8人体制とかドンブラだしで笑ってもらえると思ったんだろうけど
ファンがネットでやるような事を公式がやったらダメだしそれにのっかるのもダメ
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ひろ
おはようございます☀️良い旦那さんですね✨
とまと
こちらはまだ金木犀の香りは感じないなぁ[照れる]
けい
みゃーさん、おはようございます🍀 金木犀！ 香ってきてますね。 僕も好きです、この匂い。 悟りの境地、うんうん、そうですね。 ネガティブな感情に対して、じゃあどうしよう、どうすればというのがポジティブな思考。 大切なのは共存なんですよね。 そうすることで、自分自身を受け入れていくんですね。 助けや頼る行動も、そこから出てくる。 まずは自分との対話なんでしょうねー あ、長くなっちゃった。 今日も１日がんばりましょー🌈
raffine🫒
おはようございます(*^^*) 2回目😉 ゆっくりゆっくり自分の身体と心に向きあっていけば大丈夫ですよ✨ 綺麗なお花ですね🥰