返信ありがとうございます。 色々とありすぎて疲れてしまって💦 飲みすぎはいけないとわかっているのですがどうなってしまうのかなって思って・・・

メンタルの波やここ最近の気圧・温度変化で参ってしまいますよね、、、 もし時間があればですが、日光を目一杯浴びるか、ストレッチでもしないよかマシになりますよ！ 難しい時はただただ生きる時間を稼ぐ目的で本(マンガ、小説全然OK)を読むとかですかね。 ※個人の意見なので合うものがあれば試すで大丈夫です！

@カタリ ： 試してみますね！ 色々な方法があるんですね💡 薬を飲むしか方法を知らなかったので💦

返信ありがとうございます。 色々と疲れてしまって💦 飲んでしまって楽になるかなって思ってしまったので💦

@三日月 ： 私も抗不安薬服薬していて、1錠だったのが今2〜3錠くらいになって…。 元々依存性が強いものらしいので、やめる時が大変みたいなのでマジかーってなってます。

そうなんですね💦 心がパンク状態だったので💧 抗不安薬が少し増えたりして頓服薬も貰っているので・・・

@三日月 ： コントロールするのも難しいですよね。 無理のない服薬で過ごしてみるのもいいのかもしれませんね。

@ナツキ ： 心療内科の先生に相談してみます💦 無理ない程度に服薬してみます💦

返信ありがとうございます。 飲みすぎは危険ですね💦 心がパンクしすぎて限界が少し来てて( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

返信ありがとうございます(〃'▽'〃) 心がパンク状態だったので・・・( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

なんでも吐き出して良いよ🙆‍♀️ オレ聞くから

@やーすㅤㅤㅤ ： ありがとうございます(´°̥̥ω°̥̥｀)