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かろん
昨日、最小値出して今日も、昨日プラス100gなのでキープ[ハート]
いえい！
ただ、もうすぐホルモンバランス的に浮腫んで増える時期。
もう少し減らして増量に備えたいなー
体脂肪率は、相変わらず毎日上がったり下がったり、どれが本当の数値かよくわからない。
でも、31〜33%の間ってことは確か。
揺れ動いても常に27〜29%に載せたいよねー
中々運動ができない[疑っている]
体脂肪率下げるには、一番大切よね[冷や汗]
やっ、やるぞー！
そういえば、スキンケアやヘアケア、手とネイルケアもやりだした[照れる]
手荒れは血が出たりして、痛くて困ってるしケアに力を入れたい。
せっかく痩せるなら、痩せた時に肌、髪、手とか。
その時に一緒に綺麗になってると、よりテンション上がるよね！って[ハート]思って。
現状の写真も撮ってみた。
数ヶ月後、何か変化あればいいな[大笑い]
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コメント
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うぴゃ𑙕ⱺ_ⱺ ᠔?
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いつりえ🎮💜
満足満足( ¯﹀¯ )
（サブで写真撮ったから難しいかった）
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🌺南の島のマーくん🐠
回答数 160>>
この前、沖縄行って桜の写真撮って来ました。
たっちゃん
食べて〜って言われてる感じがしたので、即購入！🤭
残った、頭は唐揚げにして、しっぽは素揚げで出汁でも取ろうかな〜
料理の星
4
ハクロ
もっとみる 
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まち
3
のあ
メンバー的にも負けられない感じですし、恐らく抜けた一番人気になりそうなので決めてほしい♪
トラ君とカメ君も来週スタンバイなので、勢いをつけてほしいな♪
可愛い愛馬ちゃん達が頑張ってくれたらお仕事もより一層頑張れる！！
(*´꒳`*)ｶﾞﾝﾊﾞｴｰ♪
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まぎし
ドライブスルーあるしイオン行ったら当たり前にある
接客スキルの高さと味が好きだからめちゃくちゃ行くけど最早オシャレカフェだとは１ミリも思ってない
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朱里
砦2つ攻略おめー
やっぱり後半のステージだから難しいね操作難しいのに氷は余計にむずい！！
配信タイトル
最後に持ってるのは ってなってるけど
これって待ってるだったりする？
#もちもちおもちゃん
1
さっさ
しかも防犯意識皆無で草www
家売ってでてったかな？って思ったけど道路族特有の玄関前に置き物たくさんあるので帰ってくるっぽいなwww帰ってこなくていいのになーめちゃくちゃ静かで快適！！ありがとう！
4
とんせ
運転中も何度も揺れたんだった。
今日は仕事中ひっそりと黙祷したよ。
5
picaru🦫
7
ミカド
皇紀2685年如月十三日
西暦2025年(令和7年)3月12日
【六輝】友引(午前､午後が幸運｡葬儀はタブー｡正午は凶)
【中段】のぞく(不浄を払い、種蒔、医師に掛かる吉。婚礼、金融は凶)
【二十七宿】翼(土木、建築、農耕吉。祝事、祭事、公の行事は凶)
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ターコ
楽しんでいた友達に
「今夜最終回見なきゃ」 って話したら
「えっ？何の番組？ なんで終わるの？
あの番組面白くって好きだったのに」
っと今までワルイコの話を1度もしたことなかったのに
ドラマの続きで見るのが好きだったそうです
#ワルイコあつまれ
8
🍜りゅ
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なっちゃん(*Ü*)
頑張ってるね〜！私もがんばろっ！！！
ミニ
その場でゆるジャンプも是非[笑う] 一日三回、一回1分。