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リク
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前から車が‼️
2
メヌハ🕊️ノア
Googleや大手企業ではマインドフルネス瞑想を導入したりしてるそうだけど。
同僚の１人が「自分は瞑想をしても雑念が出ちゃうタイプなので向いてないからやらない」と言ってた。
いや、違うんだけどね。
種類にもよるか知らんけど「雑念が湧いてきたら、それを客観的に観察する（メタ認知）」というのが座禅や瞑想で主に行ってることで、簡単に言うと「感情を否定する、感じない」ことではなく「感情とうまく付き合えるようになる」ことが１つの目的とでも言いますか。
まあ、「呼吸に意識を向けることで、雑念から意図的に意識を逸らせる」て瞑想もあるけど、いずれにしても「雑念出たから即終了」というものではない。
そのことはその同僚にも伝えておいたけど。
まあ海外ならともかく、世間一般的な日本人は座禅や瞑想に本格的に取り組む人はあまりいないだろうから、その同僚も単なる雑談の中の雑学程度で聞いてて、生活に取り入れることはないと思うけどね。
HSPの星
1
ﾈｺﾁｬﾝかわいい‼️
2
いい女すぎる
なんで生きるの？に対して7歳が空飛べるか試してないからだって泣きそう
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調理学生
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ほにほ
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朔は新
●未莉ちゃん→灰よか出身
●華生→心はやKPC出身
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(SAN値回復挟んでの)
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(次回)
地獄の君に愛に逝こう
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もも
試合にも練習にも出てないなら怪我でなくても体調不良もあるだろうし、軽微な怪我でリリース出すほどでも無いとか全然あり得るのにね
そもそも怪我のリリースを逐一だしませんよ。って言ってなかったっけ？
3
のあ
やっぱり柏原先生のレポートは読みやすくて分かりやすい♪
この先生の元だったら地方所属で上を目指す選択も反対はしませんね♪
クラブの判断に委ねて今後を見守ろうと思います♪(*´꒳`*)
8
めんで
7
グラサ
アンプルとかのゴミ全部こっそり回収して保管したい
あとおてての模様で阿弥陀籤したい
けど絶対そんなくだらんことに付き合ってる暇ないってクソデカボイスで怒られるじゃん？最高じゃないですか
9
ひびき
不平不満はキリがないし、アイドルのやり方にこちらが合わせるものだと思ってた。
近頃のこんな悲しい攻撃、なくなる世の中を願います。
9
黒蜜パ
の2つの買い方を最安値で比較したとき
+900円で2200円分のグッズクーポンと、ミニオンとフラダイ両方楽しめるようになるのバグでしょ
8
夕星/ゆ
GTAでもあった社長とガッ君の鬼コンビ良いよね……
普段は明るいし凄く良い人なんだけど鬼側になるとめっちゃ怖い感じ良き……
クレアさんも近いものがあるけどちょっと優しすぎるか……
あと咲ちゃんはずーっと可愛い
本当にとても可愛い
2
🌿🪴
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