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れん

れん

昨日、精神科に行く日だったんだけど、先生に「調子はどうですか?」って聞かれたから、「最近、大きいお買い物はしないんですけど百均とかスキンケアとかで細々買う事が多い気がして、あとは、また夜中に目が覚めることが増えてきました」って伝えたら、先生に「れんさん、ダイエットで筋トレ頑張ってますからね。筋トレって、気持ちを高めたり気分を良くしてくれたりするのでうつ病の人には効果的なんですけど、双極性障害の人にとってはそれが返って躁状態になっちゃったりするんですよね」って言われてビックリした
自分でも調べて見たら、確かにそうやって書いてあって、「あ、私の場合気をつけなきゃダメなのか」って知ることができた
でも、内科の先生には体重減らすように言われてるからダイエットはやめられないし、やめたくないし
難しいね
ダイエットの星ダイエットの星
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とふ

とふ

鍛えてる人ってなんでこんなにかっこいいん泣
#08#学生#筋トレ
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赤鷹

赤鷹

朝、目が覚めたらゾンビの世界になっていたら何を最初にする?朝、目が覚めたらゾンビの世界になっていたら何を最初にする?

回答数 138>>

アルミホイルを頭に巻く
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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まっすー

まっすー

1/9 1/12 に性行為したんだけど、結果が早く知りたくてドキドキと不安だー 排卵予定日は1/12
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yoo

yoo

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
僕は見た目さえ良ければ体重は気にしないからとにかく食べて体重を増やしてるところー
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のの

のの

流石にデブすぎるのですぐ痩せると思うんだけど…まず、夜更かししない、夜にアイス食べない、お腹が空いたら寝逃げする、スーパーのお弁当食べない…この辺からにしよう…
ダイエットの星ダイエットの星
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🫶🏻

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ダイエットしたら胸がちいさくなった気がして泣ける。たんぱく質はちゃんと摂ってるのに。胸キープしたままダイエットってどうやんの…
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