投稿

臼井優
自分の行動の結果がすぐわかるようなタスクを選ぶか、進捗をこまめに確認します。
まずは「一歩」を踏み出す:
やる気がなくても、パソコンを起動する、資料を開くなど、小さな行動から始めます。
「今ここ」に集中する練習をする:
5分間の休憩で心を空っぽにする、呼吸に集中するなど、瞑想的なアプローチも有効です。
強い感情をトリガーにする:
「やらなきゃ!」というプレッシャーや、強い興味・ワクワク感など、何でも良いので強い感情を呼び起こすことも手段です。
フロー状態を促すアクティビティの例
パズルゲームや短期記憶ゲーム
絵を描く、ガーデニング、音楽演奏などの創造的な趣味
これらの方法を試して、自分に合った「フロー」に入るきっかけを見つけてみてください。
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きんトン

y🐈⬛ ͗🐾
勉強頑張ってみようと思う
どんくらい続くかな、、(;゚∇゚)

K.K.
人間って生き物は日中生活している生き物なので肉体も心も夜には疲れているのではないでしょうか?
私は暗闇じゃないと寝れませんが暗闇だと何故か寂しくなります
なのでなるべく早く寝たいですね

かめ
まぁ、なんとかなるさ-!
ってことで、次はどこに行くか考えよう。
#金は天下の回りもの
ゆう
まあ、良くある「なんで勉強なんてしなきゃなんないの」期でな
親もディズニー好きなもんで、ライオンキングのスカーのシーン流して
「ここのシーン、なんで色がグリーンなんだと思う?」
って聞いてみたら「ハイエナの住むところだから」って頑張って答えてくれてな
それだけで可愛いんだがババアはお節介なので
「緑って、羨ましいって気持ちが行き過ぎた妬みって意味があるんだそうだよ。古代ギリシャの胆嚢の病気や、シェイクスピアって作家さんの物語や猫が獲物をとる時の癖とか色々な所から来てるけど、こういうこと知ってたらもっと面白いよ」
と、言ったらなんとか納得してくれたっぽい
私も興味あることしか知らんから勉強しろとは言えんがまぁ、自分が困らない為とか未来のことなんて親から言われて耳タコだろうし
無い知恵絞ったよ

ののな

くろろ
#雰囲気のせてる
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マテ翼

とうれ

スーパ

千凪み
エリサルバドルの文化や歴史は?
エルサルバドルの文化や歴史はとても豊かで、多様な要素が組み合わさっています。
歴史的背景
先住民文化: エルサルバドルには、マヤ文明の影響が色濃く残っています。古代のマヤ人は、農業や天文学、建築において高度な技術を持っていました。
スペイン植民地時代: 16世紀にスペインが侵略し、エルサルバドルはスペインの植民地となりました。この時期、カトリック教が広まり、先住民の文化に大きな影響を与えました。
独立: 1821年に中央アメリカ連邦から独立し、その後も政治的な混乱が続きました。20世紀には内戦が勃発し、多くの人々が苦しみました。
文化的要素
言語: 公用語はスペイン語ですが、先住民の言語も話されており、特にナワトル語が重要です。
音楽とダンス: マリアッチやサルサなど、ラテンアメリカの音楽が根付いています。特に「カーニバル」などの祭りでは、色鮮やかな衣装と共に踊りが披露されます。
料理: エルサルバドルの料理は、トルティーヤやパプサ(トウモロコシの生地で具を包んだ料理)が代表的です。これらは日常的に食べられています。
現代のエルサルバドル
社会問題: 経済的な課題や治安の問題が依然として存在しますが、若い世代が新しい文化やビジネスを生み出し、変化をもたらしています。
観光: 美しいビーチや歴史的な遺跡が観光客を惹きつけています。特に、サンタアナ火山やコパンドの遺跡は人気のスポットです。
エルサルバドルは、歴史的な背景と豊かな文化が交錯する国であり、訪れる人々にとって多くの発見が待っています。

たけ

レギオ

がんで

はるみ
それでもそれが食べたい味なら「それを食べるため」なので並ぶんだけどさ。

なべ
ブアンド・ベリー

かがみ
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