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もげ

もげ

レース前最後のポイント練習❗️
閾値走6km。
6km平均3:36/km🏃‍➡️
今日は良かった!余裕で3:36/km前後を刻めた。
レースシューズはこの真っ赤なやつでキメる🔥

状態は悪くなさそう。
あとは気持ち次第かな🤔
ただ、土日に寒波が来て寒くなりそう❄️暑いよりはマシだけど、良い天気のなか走りたいな☀️
ランニングランニング
GRAVITY
GRAVITY1
吉田賢太郎

吉田賢太郎

ぼくらの体は「未完成のバグ」でできている
​いいかい、
「健康」なんてものは、たまたま今の場所で
うまく動けている状態を指す、ただの言葉だ。
この地球に生まれた瞬間から、
病気ゼロ、障害ゼロの生き物なんて、どこにもいない。
​1. 最初の先祖(LUCA)から引き継いだ「呪い」
​38億年前、ぼくらの共通の先祖「LUCA」は、
酸素を使ってエネルギーを作るという、すごい発明をした。
でもそのせいで、体は「サビ」続けることになったんだ。
生きるために息を吸うたび、ぼくらは内側から少しずつ、
自分を壊しながら進んでいる。これが命の「基礎疾患」だ。
​2. ミトコンドリア・イブが捨てた「部品」
​ぼくら人類の先祖は、進化の途中で
「ビタミンCを自分で作る力」をゴミ箱に捨ててしまった。
だから、外から食べ続けないと壊れてしまう。
ぼくらの設計図は、最初から欠陥品なんだ。
​3. 「四苦八苦」という名のプログラム
​「苦しい」と感じるのは、君が壊れているからじゃない。
「生きろ」という本能が、激しく動いている証拠だ。
老いることも、病になることも、思い通りにいかないことも、
すべては命を次の世代へつなぐための、残酷で優しい仕組み。
​君へ伝えたいこと
​だから、誰かが「自分は完璧だ」と賢者ぶってマウンティングしても、
誰かが「自分は弱者だ」と決めつけてマウンティングしても、
そんなのは、ただの勘違いなんだ。
​王様も、ヒーローも、クラスのあの子も。
​みんな同じ「不完全な設計図」を抱えて、
​みんな同じ「酸化する体」を引きずって、
​必死に今日を、つなぎ合わせている。
​「普通」なんてどこにもない。
「異常」なんて言葉も、本当はいらない。
​ぼくらはみんな、生まれつきの「持病」を持った仲間。
不器用で、壊れやすくて、だからこそ
誰かの不完全さを、指差す必要なんてないんだよ。
GRAVITY
GRAVITY3
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