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ナッシー🍐
nuo bellを購入しました！
これでジムに通ってやってた筋力トレーニングの一部が毎日自宅でできるようになるぞー！
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けんたくーん。
殴られたみたい笑
はる
2
ゆぱーん
#筋トレ #頑張るおじさん #クッキングパパ #料理 #目指せイケオジ
fufu
うつ病の星
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あいら
この疲れや怠さを何とかしたいと思って
何となく血が足りないんだろうなと
薬局で鉄剤を買って飲んでみたらちょっと良くなった
でも飲むだけじゃ全て良くならなくて体ってよく出来てるなと今更ながら実感する
今年は血量と血流アップを意識します
今まで酷使してきてしまった体を
今年は内側から整えて、美を実感しながら
人生が豊かになっていくといいな
人間の体は骨と血を大事にするといいそうです
#健康意識
#美容
3
てぃーぽっと
#プリン
#スイーツ
#カフェ
#今日の1枚
#GRAVITY日記
スイーツの星7
うめきち
生きてればこれからたぶんいいこともあるよね
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たけだー
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