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月 ライト

月 ライト

ファスティング約269時間経過(11日間)

94.4→84キロ

よーし!!✨✨😆
一先ず目標の−10キロ達成!!
でも、腰が一時期よりは良くなったが、まだ歩くと痛いので、外食やスーパーに買い出しも行けないので、一先ず腰が良くなる迄継続!!
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ファスティング約269時間経過(11日間)