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まる。
変な日に仕事入ってるからなぁ...
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kazu
天気ヨシ❣️☀️昨日より7℃高くなるらしく💦
水分補給🥤してゆる〜りお互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-
𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗✊🏻 ̖́-
行って来ます🚗³₃💨💨💨
🍀︎ ̖́-夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
GUN FINGER - Mixed
7181
こ〜ちゃん🌱
**ワンパンで作る！ヤンニョム豚こまボール**
料理をしながら使い終わったフライパンやボールなど
並行作業で洗っていかないとシンクが洗い物の山になってしまいますよね😅少しでも洗い物をへらして料理をしたいですね。
フライパンの中で豚こまボールを作るので、洗い物が少なくてすみます♪ コクのある甘辛味でごはんがすすむ一品です。
**材料（2人分）**
- 豚こま切れ肉：200g
- 片栗粉：大さじ1
- サラダ油：小さじ2
- 白いりごま：少々
**☆肉用調味料**
- 酒：大さじ1
- 塩こしょう：少々
**★調味料**
- 酒：大さじ1
- みりん：大さじ1
- しょうゆ：大さじ1/2
- コチュジャン：小さじ2
- おろしにんにく：小さじ1/3
**手順**
1. **豚肉を下ごしらえする**
- フライパンに豚肉と☆の調味料を入れてもみこむ。片栗粉を加えて混ぜ、食べやすい大きさに丸める。
2. **豚こまボールを焼く**
- サラダ油を入れて中火で熱し、焼き色がつくまで焼く。上下を返して1〜2分焼き、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。ふたをして肉に火が通るまで弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
3. **調味料を加える**
- ★を加えてコチュジャンを溶かしながら手早く混ぜ、照りが出るまでからめる。
**ポイント**
- 余分な脂が出た場合は、キッチンペーパーで軽くふき取ってから★を加えてください。
4. **盛り付け**
- 器に盛り、白いりごまをちらす。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね。😁
675
るある
ソフト麺もミルクティーソフトクリームも食べたかったなぁ[大泣き]
でも行きはオーシャンビューな道で帰りは山道通って帰って気候も景色も最高だったからそれがご馳走でした[照れる]
#道の駅 #定休日 #海 #ソロツーリング #モンキー125
1878
optimistまく
GRAVITY日記消費者の日
1968 消費者保護基本法
うん、色んな法があるね(´・ω・｀)
みんなの幸せの為に
正しく運用されますように！
と、書いて……ダイエットの件……
一昨日(2日目)単純に量を減らした夕食
そして……昨日(3日目)置き換え食
急いで帰宅して5時半過ぎに
混ぜ混ぜ（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ
夜10時過ぎにお腹が鳴りました……
減った感じは無かったけどね
うーむ ( ¯ᒡ̱¯ ) 飲む時間を考えないと
一日目は8時過ぎ位だったような
置き換え食、続けてみよう……
お仕事お休み闘病中の方も
良い木曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
写真は昨日の夕方の空
何度か素敵な雲さんを見て ﾊﾟｼｬﾘ! Σpω･´)
738
まっつぁん🔅🌙
無風で爽やかな朝です
月は今、いちばん高い所に
今日は花粉多い🤧
目がかゆい😣
#今日の1枚
#輝面比60%
空好きの星
2343
けえちゃ
今朝も10℃の朝、涼しい？寒いね～。
昼間暑いから体ついて行けないね～……。
昨晩は、突然きぼう見れるなんて書いてすいません。グ～グル先生が教えてくれて…
今日も見られるみたいですよ(´ー｀)👍
さてさて、今日は早出。7:30には予約した生コン車が2台来ます。💦 忙しいみたいで、朝イチの前に車回しま～すって、そっちの都合？
(*゜д゜*)💦
今日も頑張って行きましょね～
行ってきま～す👋
(昨日の連絡で、現場支度出来てないのです。早く行かないと）
924
ハラハチブ
昨日あなたが作った資料は
会社の主旨に合ってない
内容ばかりじゃないか！」
そう言ってきた
私の上司…[怒る]
いつも
人前で文句を言うのが
好きみたいで…
確かに資料の内容は
私の経験を取り込んだけど
ほとんどが上司の意見を
文章にしたもの [疑っている]
人前で文句を言うって
何なんだろう [怪しむ]
必要ないじゃん
ねぇ〜
そうだよね [目が開いている]
「ハチブ」 [穏やか][星]
ズル休み
14208
けんさん
味はレッドブルを不味くしたような感じだが、注目すべきはカフェインとアルギニンの量！
お値段確か99円ｗ
サーキット系の知り合いが一番効果を感じるということなので効果に期待ｗ
712
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます♪̊̈♪̆̈
今日も気持ちいい爽やかな木曜日の朝☀️
少し肌寒いよね
夜勤明けのみなさんお疲れ様でした
お仕事のみなさん頑張ってくださいね
みなさんにとって
素敵な一日になればいいですね✨️
🌟今日の一枚の写真🌟
青森県竜飛崎から
“ごらんあれが竜飛岬
北のはずれと•*¨*•.¸¸♬”
#GRAVITY日記
#朝のひとりごと
#友達募集
#誰かと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人昨日かは
イエスタデイ
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かるぴす
GRAVITY日記昨夜はFNS鬼レンチャン歌謡祭🎵を見ました。📺面白かったです。本家は7月の放送📺だそうです。🌟🌟🌟
ポッキー🍫の外箱で「アイ💕🐦」さん📸しました。𐤔𐤔動き回ってなかなか上手く撮れないです。💧
木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮週末に近付いてきました。好きな曜日🤗です。今日も1日宜しくお願いします。(*.ˬ.)"🌼🧡#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #お花大好き #ウロコインコ #インコ
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