共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

optimistまく

optimistまく

GRAVITY日記GRAVITY日記
#おはようございます #今日は何の日 #ひとりごとのようなもの #ダイエット3日目

消費者の日

1968 消費者保護基本法

うん、色んな法があるね(´・ω・`)

みんなの幸せの為に

正しく運用されますように!

と、書いて……ダイエットの件……

一昨日(2日目)単純に量を減らした夕食

そして……昨日(3日目)置き換え食

急いで帰宅して5時半過ぎに

混ぜ混ぜ(/◎\)ゴクゴク

夜10時過ぎにお腹が鳴りました……

減った感じは無かったけどね

うーむ ( ¯ᒡ̱¯ ) 飲む時間を考えないと

一日目は8時過ぎ位だったような

置き換え食、続けてみよう……

お仕事お休み闘病中の方も

良い木曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)



写真は昨日の夕方の空

何度か素敵な雲さんを見て パシャリ! Σpω・´)
GRAVITY7
GRAVITY38

コメント

ゆー

ゆー

1 GRAVITY

カニカマ用意しといて、腹減ったら1〜2本食べるといいですよ[笑う] タンパク質手軽に取れるし。

返信
optimistまく
optimistまく
あ!それ良いかも🦆 魚肉ソーセージとか 買ってましたが カニカマの方が 美味しいもん! ⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ありがとー
0 GRAVITY
まぁ

まぁ

1 GRAVITY

まく さん おはようございます🐓🥚 今日は消費者の日ですか。 おっと、ダイエット3日目なんですね。 私も少し考えないと‪💧‬ 夕方の空、田植え後の農地、綺麗です。 早いもので、もう木曜日。 良き一日になりますよう 🍀 ̖́-

返信
optimistまく
optimistまく
良い雲でしょ? (*≧▽≦) ダイエット二日目にして 少量の「普通食」したのは やはり「噛む、噛み締める」が 大好きなんだよなぁ、ってことです 「キクラゲ、もやし、玉蜀黍🌽」 食感を楽しむ人です σ(м・ω・ё)
1 GRAVITY
隼ジェット

隼ジェット

1 GRAVITY

まくさん、おはようございます♪ 夏が近い雲と空ですね[ウインク] 熱中症気をつけて 良い一日を〜✨

返信
optimistまく
optimistまく
ジェットさん おはよー☀️御座います (((o(*゚▽゚*)o))) 朝晩は未だフリース着てます (*≧▽≦) 日中は半袖で汗かきながら… ジェットさんも ご自愛くださいませ🍀
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
らりる

らりる

今回は優秀なツッコミ役がいる!素晴らしい
GRAVITY
GRAVITY4
メスガ

メスガ

白猫、未だかつてリネア強かった事ないので今回のはどうなんだろうか
GRAVITY
GRAVITY7
たいや

たいや

チンディグに行ってきた!自然と文化が素晴らしくて、地元の祭りも最高だった。特に冬の雪景色は感動もので、また行きたいな〜!皆さんもおすすめの場所あったら教えて!
チンディグの特徴は?
チンディグの特徴について説明しますね。 地理的特徴: チンディグは中国の山岳地帯に位置し、自然の美しさが際立っています。周囲は高い山々に囲まれ、清らかな川が流れています。 文化的背景: この地域は多様な民族が共存しており、それぞれの文化や伝統が色濃く残っています。特に、地元の祭りや伝統的な音楽、ダンスが魅力的です。 経済活動: 農業が主な産業で、特に果物や野菜の生産が盛んです。また、観光業も発展しており、自然を楽しむために訪れる人々が多いです。 気候: チンディグは四季がはっきりしており、夏は温暖で湿度が高く、冬は寒冷です。特に冬の雪景色は美しく、多くの観光客を惹きつけます。 観光名所: 自然公園や歴史的な遺跡が点在しており、ハイキングや文化体験が楽しめます。地元の市場も訪れる価値があります。 チンディグは自然と文化が融合した魅力的な場所です。訪れる際は、地元の人々との交流を楽しむのもおすすめです!
GRAVITY
GRAVITY1
ねも

ねも

オーロカップ、ラケマーダならあたりやけどどうやろ
GRAVITY
GRAVITY3
みぃさ

みぃさ

ジムプロモリザードが¥200買取というアホ
GRAVITY
GRAVITY1
リョウ(

リョウ(

富永啓生止まらないな
GRAVITY
GRAVITY1
すぎや

すぎや

ココナッツブラウン本命頼むデー
GRAVITY
GRAVITY5
すくし

すくし

岡安さんの出走馬紹介本当に好き
GRAVITY
GRAVITY6
すう

すう

落ち着いてがんばれ!
GRAVITY
GRAVITY1
ネステ

ネステ

和のり子、和ひなた可愛すぎる
GRAVITY
GRAVITY9
もっとみる
関連検索ワード

#おはようございます #今日は何の日 #ひとりごとのようなもの #ダイエット3日目