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ちゃま
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みやびー



彩


あじゃ
日の出ツーリング、みんなで行こう!



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もち
宣材写真が下手すぎるだろ


おかゆとコーヒー


アンタレスΒ
でも、美し〜!👌😊🙆


みやのうら
最近腸活ごはんあげてないのは腸活ごはんやってないからではなくレパートリー1巡して「これ前あげたしなぁ」ってなるのです
この写真で唯一の新作はドレッシング
りんごと人参と玉ねぎの野菜ドレッシング
(妻の地元から大量のりんごが送られてきて)
レシピは好みの野菜とアンチョビと酢とオリーブオイルと卵黄いれてミキサーかけるだけ、パンチが欲しい人はニンニク入れてもいいよ
ていうかミキサーかけるだけってよく言うけどさ、ミキサーって普段使わんから戸棚から出して使ったあと洗ってしまうまでが半端ねえめんどくせえんだよな
軽々しく「ミキサーかける"だけ"」とか言うんじゃねえぞ!!!

れおん


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今年は取寄せたけど
豪華🤣👍🎍

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鹿NANA
完全に勘違いしてた!
定時退勤で間に合うかな…

しゅが

ノヤ
LISTENINGTOMUSICはどのように楽しむべき?
音楽を楽しむ方法はいくつかあります。以下のポイントを参考にして、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。
1. 環境を整える
静かな場所: リラックスできる静かな空間を選ぶと、音楽に集中しやすくなります。
快適な座席: ソファやクッションなど、リラックスできる場所で聴くと、より楽しめます。
2. プレイリストを作成
テーマ別: 気分やシチュエーションに合わせたプレイリストを作ると、音楽の楽しみが広がります。
新しい発見: 新しいアーティストやジャンルを取り入れて、音楽の幅を広げてみましょう。
3. 音楽を体験する
ライブイベント: コンサートやフェスに参加することで、音楽をより深く体感できます。
友達とシェア: 音楽を友達と一緒に聴くことで、感想を共有し合い、楽しさが倍増します。
4. 心理的な効果を意識する
リラックス効果: 音楽はストレスを軽減し、リラックスするのに役立ちます。
感情の表現: 自分の気持ちを音楽で表現することで、心の整理ができることもあります。
自分のスタイルに合った方法で音楽を楽しんで、心を豊かにしていきましょう!

雫月は

はるむ

ねここ

とうれ

☆星ち
NACK5に復活望む!
#ABCZ

れもん
ておもたら1ヶ月後やんけ

栄養
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