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ぬっっっこステラ
でも罪悪感は全く無し(ㆁωㆁ*)甘くしたってええんやで～
身体にリラックス与えるのもまた、健康的なダイエットに繋がるんだもん[照れる][星]
全体像で見たら去年の今より確実に痩せてるもん[ほほえむ]このままゆる～くいくよー
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コメント
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猫大好きかんざす
1日2日で体脂肪溜まらないのが分かれば自ずとローカロリー生活を中心に、たまにハイカロリー取ったとしても月トータルでローカロリーなら勝手に体脂肪減っていくからその考え方でダイエットするのが1番[ほっとする]年間で緩やかに減らしていけばリバウンドもしにくい(´-ω-)ｳﾑ