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泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸
たまゆら
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トシ
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🧶さとこ🦍
ꪔ̤̮みく
夏になるとトマトをプランターで育ててます\🍅/
ハーブも育ててます🍀*゜
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全然減らない😇
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まも@川崎
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下城イ
男の子が好きな投手が引退試合、日本一が決まる大一番。
日本シリーズ第七戦がたけしが好きなフルタの引退試合だ。
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一緒に行こうって誘われた日本シリーズで、フルタのピンチ
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まー
質問なげぇ⋯⋯って挫折しそうだったけどなかなか当たっててすごい(*´∀｀*)✨️
どの質問から八重歯が出てきてのか謎だわ笑
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いと@夏
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ジンジ
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にこ（niko）
ムーミンは、ただ可愛いだけじゃなく、
深いメッセージがたくさん詰まっていました
もう一度ゆっくり回りたいくらいでしたが、
残念ながらタイムオーバー
新幹線の時間となりました！
最後に「とっておきの言葉カード」を1枚選べるのですが、私が選んだのはこちら
皆さんも行かれたら、
どんなカードを選んだかぜひ教えてくださいね
#トーべとムーミン展 #六本木 #夏休みの思い出
アートの星
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そうた
簡単にいうと
①カロリー制限（カロリー計算）
②運動（筋トレと有酸素運動）
③毎日必ず体重を記録する
これに尽きます。
他にもいろいろと楽に痩せられそうなダイエット方法が知られてますが、個人的にはこの①②③が欠けているダイエットは、どれも全くうまく行かなかった。
逆に言うと、この①②③をキッチリやっていたら、それだけで痩せられると思います😊
1470
ジントニック
九州旅行5日目8/13：
熊本から南西部に1時間弱の山都にある通潤橋に行ってきた。
ここは水路のある石橋で、上から放水するのが見られる。一昨年に行った時はタイミングが悪くて観れなかったので、今年は放水時間を調べて行った。間近で観ると迫力あって素晴らしい。
放水は13:00～13:15だけど、水門閉じて止まるまでは段々と水量が減っていき30分弱の放水時間かなぁ。
その後、博多まで移動して先輩宅に泊めてもらい、翌日に岡山へ帰ってきた。
#通潤橋
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カンナカムイ
冬にこれは可愛らしくて いいね🍀
maco
のびのびわんさか咲いてる[ハート]綺麗✨
sami☪️
サザンカキレイな季節が来たね〜[照れる]🌸