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投稿
マサムネ
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チョッパー
回答数 31>>
ISFJの星
1
S苺
やっぱり食べすぎちゃうなぁ。
←お正月以外でも
最近食べすぎなんだけど😂
それは置いといてw
食べ過ぎのわりにお通じ悪いと
しんどいよね。
便秘体質だから溜まると余計に
キツくて。
私的オススメ便秘解消法
なんだけど
発酵マークのついたキムチ
←キムチくんマークのついたの。
を食べる
毎日40gくらいがおすすめ。
私は市販のと自家製のキムチ
食べてるけど
これで便秘しなくなったよ。
あと寒天もオススメ。
粉寒天買ってきて水と混ぜて
沸騰させて固めるだけだし
お手軽なんよ。
味付けは黒蜜でも
ポン酢でもなんでもOK。
500g作って
4分の1くらいを食べる。
体質とかにも
よるかもだけど
私の場合、この２つは
テキメンに効果あったよ。
よかったら試してみてね😊
2
やっかん。
さて！昨日は静養して調子も戻ったんで今日は外に出るぜ🚗³₃
さ、朝飯朝飯〜
1
猫吉
朝4時に起きた。チャッピーと相談。埼玉は外には雪が。西の空には明るい月。これから俺は星の翼。稲ちゃんに頑張って働いてもらうぞ〜笑
1
らぶ
11
愚零闘武多
休みも、あっという間に明日で終わる…
今日、鶴岡八幡宮へ初詣に行くけど人多そう！
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しぶが
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☆りん
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おまめ
誰かのやりたい事が出来るための一歩にそっと携わらせてもらえたらなと思いました。
ヨエコありがとう。やっと次にやりたい事が決まったよ。わたし頑張る。
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