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勇の里

2025/12/17

今日は午前中モニタリング訪問した方。昨日の方と同様。1月末で介護認定更新になり、更新に伴い、ケアプランの再策定が必要なので、アセスメントもしてきました。　
午後は、歩行器貸与追加希望の要支援2の方の歩行器貸与追加のための担当者会議とモニタリングを両方やりました。歩行器貸与追加のための担当者会議では、実際に、歩行器を使用していただきました。普段家の中を這って移動されているとのことですが、スムーズに立ち上がれて、歩行器使って歩けてました。ベッドから歩行器使って立ち上がりもスムーズでしたし、これで、家の中を這って移動することなく、歩行器使用で安全に移動できそうです。

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ここまでとは…
本当に経理について行き当たりばったりで
考えてきてたんですね[ほっとする]

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夜更かししないコツは！？

回答数 26>>

やらないといけないこと(お風呂や歯磨きなど)を24時までに済ましておけば24時までに寝ることができるはずですよ
どうしても間に合わない！という場合は潔く諦めましょう
ちなみに余談ですが僕は1時間半周期を信じてるので睡眠時間は1時間半、3時間、4時間半、6時間〜と区切ると起きやすいと思ってます( ´･∀･`)

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