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き
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みる
ながれ雲
おさぶ
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り
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大仏
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破壊神 せつなです
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Shosan178
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MIN
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朝から
ペロ………これは敗北の味！
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りょう
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白石八
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あい
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ﾐ・(ﻌ
においが流れてくるの嫌だし気が散る
空調ちゃんと効いてたけどな
2かきょ
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四ツ角
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のるり
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織本夜
8
優木タ
そばに含まれるルチンは、毛細血管を丈夫にし、血流改善効果あり
血流が改善すると
✅肌のくすみ・むくみを防ぐ
✅動脈硬化予防
✅血糖値上昇の抑制
などアンチエイジングには欠かせない効果が期待できます
・そば湯にもルチンが溶けている
・十割そばを選ぶとポリフェノールの量が多い
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