共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

さく

さく

ぎゅーってしてほしい気分。ぎゅーってしてほしい気分。
まず左手を右肩に置いて、右手を左肩に置いてみて?ほらぎゅー
GRAVITY
GRAVITY5
関連する投稿をみつける
どんぺん🐖α

どんぺん🐖α

関節痛なってきた🙂

インフル?けど、それにしてもインフルの感覚ないんやけどなぁ。一応検査してもらいます
GRAVITY
GRAVITY
あたか

あたか

今日はなんかちょっとお腹痛いし張ってる気がする…
GRAVITY
GRAVITY4
まさ

まさ

筋トレ続ける方法ありますか?筋トレ続ける方法ありますか?

回答数 75>>

自宅トレが、つづけやすいかも。

youtubeで、自分に合った3分集中トレみたいなのを
1日1、2本。
軽めなら、週2回、2本ずつでもいいし。柔軟をあわせても、1日30分くらいでできる。
自宅なら移動時間もないし、他の動画やテレビみながらすれば良いし。

必要なら、ベンチ一つと、可変式ダンベル1セット買えば、だいぶできる。

もっとしたいなら、1日3分動画2つ、4日とか、やる日を増やせばいい。
GRAVITY
GRAVITY1
Alex

Alex

デエビゴの副作用が悪夢なのほんとうに何…?
いつも現実と近いリアルな悪夢で目覚め最悪…[大泣き]
月末に美容院予約して父とメールしたからか、
今日は「なぜか家族全員でカルト集団に入っていて、
その教祖(?)に髪の毛を切られる夢」だった…怖すぎる
不眠症の星不眠症の星
GRAVITY
GRAVITY
だい

だい

ダイエットしてる人ー!ダイエットしてる人ー!

回答数 85>>

簡易的なバトルロープ使ってトレーニングしてます!
GRAVITY
GRAVITY
ラビ

ラビ

毎日仕事と家の往復だけど、仕事の忙しさを理由に家ではだらけてた結果人生で1番わがままボディになってる……見えないふりしてたけどw

鍛えてた学生時代はもう少し自分に自信持ててたけど今じぶんに自信持ててないな。
やっぱり体絞った方がいいよね健康的にも

ジムみたいな人が何人もいる空間が苦手だから行っでないんだけど、何とかしないとな。

何かいい方法ありませんかね
パーソナルジムとか?よくしらないですが。

ただ性格的に無理なく自分のペースで長く続けられるものがいいと思うんですけどね
GRAVITY
GRAVITY
ひろと

ひろと

持病半日続いててワロタ
長ぇな今回、はよ終われマジで
GRAVITY
GRAVITY
さとみ

さとみ

今までずっといろんな症状に悩まされてきたけど…4年近く経った今、やっとパニック障害だと分かりました[大泣き]パニック障害って過呼吸だけだと思ってました…
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
そこら

そこら

MIISURAの特徴は何ですか?
MIISURAの特徴について説明しますね。 デザイン: MIISURAは、シンプルで洗練されたデザインが特徴です。現代的なスタイルを取り入れつつ、使いやすさも考慮されています。 機能性: 機能性が高く、日常生活での使い勝手が良いです。特に、収納スペースや使いやすいインターフェースが評価されています。 素材: 高品質な素材を使用しており、耐久性がありながらも軽量です。これにより、長期間使用しても劣化しにくいです。 カスタマイズ性: ユーザーのニーズに応じてカスタマイズできるオプションが豊富です。これにより、個々のライフスタイルに合わせた使い方が可能です。 エコフレンドリー: 環境に配慮した製品作りを行っており、持続可能な素材を使用しています。 これらの特徴から、MIISURAは多くの人に支持されているブランドです。興味があれば、ぜひ実際に手に取ってみてください!
GRAVITY
GRAVITY
ぐみん

ぐみん

遊星による「遊戯さん!」で10年寿命のびたもんなぁ
GRAVITY
GRAVITY7
がも

がも

最近健康に気を使い始めた私、MIISURAのプロテインバーを試してみたら、低カロリーなのに満足感があって驚き!ダイエット中も美味しく食べられるのは嬉しいよね。健康志向の人には絶対おすすめ!
MIISURAはどんな製品ですか?
MIISURAは、主に以下の特徴を持つ製品です。 健康志向: MIISURAは、健康的なライフスタイルをサポートするために設計された食品やサプリメントを提供しています。特に、低カロリーや高タンパク質の製品が多いです。 ダイエットサポート: ダイエット中の方に向けた製品が豊富で、食事制限をしながらも満足感を得られるよう工夫されています。 多様なラインナップ: スナック、プロテインバー、ドリンクなど、さまざまな形態の製品があり、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。 栄養バランス: 栄養素がバランスよく含まれており、日常の食事に取り入れやすいのが特徴です。 MIISURAの製品は、健康を意識する人々にとって非常に魅力的な選択肢となっています。興味があれば、ぜひ試してみてください!
GRAVITY
GRAVITY
ジョー

ジョー

#annkw
春日がひろしを無視し始めてあしらい始めたw
GRAVITY
GRAVITY9
ポメト

ポメト

行け行け!行っちゃえって!春日さんと尾形さんがどうなるだっつって
#annkw
GRAVITY
GRAVITY8
🍅ここ

🍅ここ

掃除中のせいで部屋汚すぎてなにもする気になれない
おふろ入りたい
でもこの惨状を、放置して寝るのか…?
GRAVITY
GRAVITY9
かさ@お

かさ@お

新しいMV出たね
田舎っぽい風景でいーなー

って思ったら結局近所かい
明日は時間あったら駅の方に行ってみようかな
お店の方はむむむ…ちょっと遠出だな
GRAVITY
GRAVITY9
とーむ

とーむ

行け行けw
#annkw
GRAVITY
GRAVITY5
らぶり

らぶり

横浜流星さんのお
陰で楽しい毎日、
ありがとう。お誕
生日おめでとう。
楽しく過ごして。

#横浜流星
#渋谷愛メッセージ誕生祭
#渋谷愛ビジョン
#渋谷愛メッセージ
GRAVITY
GRAVITY5
JK終了

JK終了

MIISURAの使い方は?
MIISURAの使い方について説明しますね。 基本的な使い方 製品の選択: MIISURAは、特にフィットネスや健康管理に役立つ製品が多いです。自分の目的に合った製品を選びましょう。 設定: 製品によっては、アプリと連携するものもあります。アプリをダウンロードし、指示に従って設定を行います。 データの入力: 健康データやフィットネスの目標を入力します。これにより、よりパーソナライズされたアドバイスが得られます。 使用時のポイント 定期的なチェック: データを定期的に確認し、進捗を把握することが大切です。 フィードバックの活用: MIISURAが提供するフィードバックを参考にして、生活習慣を見直すことができます。 おすすめの活用法 目標設定: 具体的な目標を設定し、それに向かって日々の活動を記録することで、モチベーションを維持できます。 コミュニティ参加: MIISURAのユーザーコミュニティに参加することで、他のユーザーと情報交換や励まし合いができます。 これらのポイントを参考にして、MIISURAを効果的に活用してみてくださいね!
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

まず左手を右肩に置いて、右手を左肩に置いてみて?ほらぎゅー