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投稿
まさ
回答数 75>>
youtubeで、自分に合った３分集中トレみたいなのを
１日1、2本。
軽めなら、週2回、2本ずつでもいいし。柔軟をあわせても、１日３０分くらいでできる。
自宅なら移動時間もないし、他の動画やテレビみながらすれば良いし。
必要なら、ベンチ一つと、可変式ダンベル1セット買えば、だいぶできる。
もっとしたいなら、１日３分動画2つ、４日とか、やる日を増やせばいい。
8
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shin
390円は高い💦
自宅なら100円も掛からずつくれるけど、、
1
ラテ
#自炊部
#ダイエットご飯
美人になろうの星
1
杉
1
mi.j ちゃみたん
次は瓶に入った錠剤買おう！
4
Emma ꕤ*｡ﾟ
臼井優
1/15(木) 12:30 Yahooニュース
「装甲騎兵ボトムズ」は髙橋良輔が監督、「ガンダム」シリーズで知られるサンライズが制作したリアル・ロボットアニメ。1983から84年にテレビシリーズが放送されてから、OVA、劇場版、イベント上映、書籍化など多岐にわたって展開されてきた。「灰色の魔女」は2011年の「装甲騎兵ボトムズ 孤影再び」以来15年ぶりの新作。現時点で劇場版やテレビシリーズなどの形式は明らかにされていない。作品は2026年の展開を予定。YouTubeでは“初弾映像”が公開された。
2022年4月に株式会社バンダイナムコフィルムワークスとして新たなスタートを切り、現在は作品ブランドとして存続するサンライズ。サンライズ初のオリジナル作品だった「無敵超人ザンボット3」は2027年で放送から50年を迎える。これを記念して2026年から2028年の3年間を「サンライズ50周年」プロジェクト期間と位置付け、ファンへの感謝を込めた記念事業を展開。ブランド価値を再定義し、国内外へさらなる認知拡大を図るという。
涼音
5
ざく🥁🍙
くそーせっかく順調に仕事行けてたのにー
完全に疲れが溜まったやつ
1 もっとみる 
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