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過ぎたるもの
例えば
見えるものを流さず常に記憶させようとする
音も記憶に留めるよう努力する
利き手ではない左手を使うようにする
呼吸を意識して深くする
自分の歩く姿を俯瞰しながら歩く
(胸をはり、肩・腰が傾かないよう、脚を前に出して歩く感じではなく、残る脚で蹴るように歩く感じ)
まぁ、なかなか維持し続けられないですけど😅
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