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あろま
回答数 58>>
ゆっくり肺がいっぱいになるまで吸って、ゆっくり吐いていく。
私はこれで割と早く落ち着きました。
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コメント
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回答数 374>>
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どしよか名前
PRを気にしながらやるとフォームが崩れてる気がするので、あえて重量を下げてやってみました。
体感一緒な気がして、別に下げなくてもいいかも🤔
今日はクリスマス！！！🎄
髪の毛が伸びてきたので、ツイスパかガイルヘアーか自分へプレゼントでやろうかな😆
Like It's Christmas
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