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柔らかい機械の鸚鵡

柔らかい機械の鸚鵡

今週毎日平均13000歩くらい歩いてるわね
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みかん

みかん

咳止まん言うてるやろぉ!!しんどいんじゃあああ!!!そっち系もってくるなぁ!休ませろぉ!!気づかえぇぇ!!!!
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ゆ

165cm 55kgの私はダイエットを始めたいと思います。夏に向けて気合を入れたいと思います。💢💢
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せな

せな

寝たのに、この間眠れなくてオールしたときよりよっぽど体調悪いんだが
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50歳無職こどおじ

50歳無職こどおじ

Xのパヨクのほうがまとも
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メープ

メープ

顎の関節が少し前から鳴って違和感あったのでちょっと力入れて押してみたらバキッと鳴ってマシになった
痛みはないんだけどこれは問題ないのだろうか...
顎関節症とか怖いんだよな
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ゆ

まじでまじでダイエット始めるから。夏すぐ来るから!!!!まじで始めるからああああああ💢💢💢💢お餅とか食べないわ絶対💢💢がちで痩せて細くなってやる💢💢💢
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の

今までほとんど間食しなかったのに、年明けからなんかめっちゃ食べちゃってるぞ
この生活続けてたら、絶対太るから元の生活に戻す
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まり

まり

小麦粉
パン
ラーメン
パスタ
コーラ
コーヒー
インスタント
天ぷら 
クッキー
ケーキ
脂質類
を控える
アトピーさんは胃腸が弱いらしく
これらを控えるといいらしい。
もう、アトピーさんはガリガリだねって思った。
夜も血糖値が上がることによって、痒くなるらしいから
米を控えるといいらしい
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はまと

はまと

今月も半分到達ー[大笑い]
昨年末のインフルから中々体調戻ってこなかったけどようやくまともに走れる様になって来たかなー。何とかこのペースで頑張りまっす[穏やか]
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