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ヒロコ

ヒロコ

鬱になりどうしたら良いかと悩んでいる友人に伝えた言葉の1部をここに共有します。



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年齢は40を過ぎたら、
心と身体を労ること☝️

自分の思うままに動いてくれている
身体さんに感謝してね😊

身体に毎日感謝出来るようになると
また心に変化が生まれるから。

今は、(友人)さんの大切な
人生の分岐点。

今まで自分の事を疎かにして
外側にばかり意識を向けてきたと思うの。
鬱になったのは、身体が上記の事に気づいて欲しくて起こした最後の手段。

しっかり自分と向き合うこと。
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人に弱みをみせない
辛い顔ひとつしない
周りを励まし他人の事ばかり心配して
ネガティブになっちゃう自分を責めて
こんなんじゃダメ!いつもの楽しい自分に
ならなくちゃダメでしょ!と自分を押し殺して。

遂に鬱になってしまった友人。

何故なんだろう?
これも自分が悪いんだ!と自分を責めていた。

しかし、何となく私に連絡したくなったとLINEをくれた。
友人の守護霊さんが「この子を助けて」と
信号かけてきたのがわかった。

急いで会って話をしっかり聞いて
友人の思いを吐き出させて

守護霊さんご先祖さんの思いを伝えて
嬉し涙をながし浄化した。
帰りは笑顔で帰ってった。

今まで頑張ってきた。
もう頑張らなくて良いんだ。
これからの人生は
自分を楽しませて
楽しんで良いんだ。
肩の力を抜いて☺️
GRAVITY3
GRAVITY33

コメント

さくさく

さくさく

1 GRAVITY

友人さんが元気になって良かった! うつの人を元気にできるって、本当に難しいことだと思います ヒロコさんの特殊能力すごすぎる[大笑い]

返信
ヒロコ
ヒロコ
過去に自身も鬱の経験があったので、 気持ちがわかるんです。 私の経験を踏まえて、原因を突き止めて癒してみました。 鬱になる人は、自分なんてと自分を責めて追い込む方が多いんです。 私もそうでした。 やっぱり、過去の経験は悩んでいる方のお手伝いが出来るんだなと実感します[笑う]
1 GRAVITY
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