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みー
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ゆめ
がんばるっ！！
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Sage
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ジン
場所によっては恥ずかしいって感じるかも？笑
毛穴まで愛してあげる
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お寿司。🍣
寝れへん暇
ン?
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蔵備亭 漏水
今日朝から熱が出始めた。
昼までに38.5度まであがり、買ってた薬が喉用のしかないので(前日は喉が少し荒れてた)、どうしようと思いつつも何とか動けたので薬とポカリを買いに出た。
買い物途中でやたら汗かいたお陰か、その後熱は6度台まで下がって咳がマレに出る程度まで持ち直した。
やはり明日病院行った方が良いんだろうなぁ？
このまま何事も無かった事にするには怖すぎる気がする…。
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うぇるとがるむ
それやりすぎて
いざ自分のために何かやろうってなると
なんも出来ないんですよね。
意欲はあるんです
でもそれを誰かのために不意にシフトチェンジしちゃうんです。
絵を描く時も
ゲームする時も
なにか買う時も
だから途中で嫌になって辞めちゃう癖ができちゃって。
どうしたら直せますか。
真面目な回答でもなんでも。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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みかん*
最新話のラストが衝撃で混乱中
話したい!
#水星の魔女
101244
たくあん
それとは別で、年末あまりの忙しさに、休憩を取らな過ぎたから、協定に引っかかり、その件で、お叱りを頂いてしまった。
始末書を書かなきゃだけど、課題として、状況判断し、休憩を取るようにと[目が開いている]
あぁ〜、モチベーションが、まただだ下がりだな。
145
アルパカ
今日は夜勤で忙しくなるのが確定してるので
身体休めとかなきゃ(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ
夕方にうたた寝して夕食も早めに済ませて
これからお風呂入ってもう一眠りしよう[ほっとする]
一足お先に1週間が始まります。
頑張ってきますね∠(￣^￣)
穏やかな日曜日の夜を🍀🦙
#曇り空 #夜勤前 #うたた寝
719
真っ黒
本当に厄介な感情だと思う。
最近は前と比べれば諦めがついてきたけど。
それでも寂しいもんは寂しい。
身近には友人もいない。
出会いもない。
出かけることもない。
病は気からという言葉もあるが
そもそも、その気の部分を病んでしまった人はどうすればいいんだろうね。
出かけることも、何かに踏み出す気力も、昔のようにはいかない。
できない。
抜け出せない。
もっと諦めることに慣れないといけないのか。
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てるる
(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σFoooooo!!
るーる、ワレノどくだんとヘンケンで
ｱｲｽいちーキメる( *｀ω´)ﾑﾌﾌﾝ
ﾊｯｼｭﾀｸﾞ だいにかいﾃﾞｽﾉ
#だいいっかいハまたこんど(*ﾟ▽ﾟ*)ﾙﾙﾙﾙﾙ
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ユウ🦌(雄鹿です）
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たいがぁ
今日のメニューは焼き鮭、茄子と南瓜の天ぷら、出汁巻き卵、小松菜のお浸し、おにぎり、お味噌汁、です👨🍳
冷蔵庫に大体いつもある物で夕飯を作りました✨たまに聞かれるんですが、おにぎりに使ってるお米は玄米に十六穀米を混ぜたものです🍙何が良いかと言うと、タンパク質、ビタミンB1、B2、E、ナイアシン、リジン、トリプトファン、鉄分、亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富な所と、白米と違って血糖値が上がりにくいので太らないんですよ👍
勿論食べ過ぎたら太りますけどね😭
ダイエットを始めた時に食事改善で一番最初に始めたのが、白米を玄米十六穀米に代えた事でした😊それと同時くらいに、砂糖の代わりに甜菜糖、蜂蜜、甘酒等に置き換えたり野菜をいっぱい食べるようにしたり色々やりましたが、1年くらいで10キロくらいは減りましたよ✌結果2年で25キロ痩せました✨運動は無しで食事改善のみです🍚🥢
ダイエットってやり方沢山あるけど、その人にあったやり方じゃないと続かないしリバウンドしたりするので、自分に合うやり方を見つける事が大事だと思います。
僕の場合は食べるのが大好きだし、料理も好きだったから割と楽しく継続出来たので成功したんだと思います。
急にダイエットの話になっちゃいましたが🤣
今日も美味しかった〜😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
#自炊
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#夕飯
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ミセスmn
今日、1月15日は昔の成人の日ですね
もう大昔の話ですが私は成人式には出席しませんでした
当時、地元を離れて生活する中で変わった自分を見せたくなかったからです
一生に一度の成人式
今でもクラス会のようなウェイ系が集う行事は嫌いなので後悔はしていませんが
親の立場になり、親に晴れ姿を見せてあげられなかったことを申し訳なく思っています
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