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臼井優
前述の好サイクルがだいたい1ヶ月
持てば、風呂キャンが少なくなります
→シャワーだけでは疲れが取れない
温めのお湯で10分程度
→就寝前2から3時間前に入ると、体内温度の緩やかな低下とともに、眠気が
→質の良い睡眠が取れるので、オキシトシンホルモンが多分泌(安心ホルモン)
→若返ります🙂↕️
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みらい
してる人としていた人もいいですよ
相談したいです

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というのがここ数日続いてて
絶賛寝不足中( ´⍪ω⍪` )

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後、1時間…(´-ω-`)))コックリコックリ

(元sgr_10

えんぺ
シロネコペンケの特徴は何?
シロネコペンケの特徴は以下の通りです。
外見: シロネコペンケは、白い体に黒い斑点が特徴的な可愛らしいキャラクターです。大きな目と丸い顔が愛らしさを引き立てています。
性格: おっとりとした性格で、優しい性格を持っています。友達を大切にし、周りの人々に対しても親切です。
趣味: シロネコペンケは、絵を描くことや音楽を楽しむことが好きです。アートやクリエイティブな活動に興味を持っています。
人気: このキャラクターは、特に子供たちに人気があり、さまざまな商品やアニメーションに登場しています。
シロネコペンケは、その可愛らしい外見と優しい性格で、多くの人に愛されています。

さくに
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