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ヒサ
スクワット
ディップス
バーベルプッシュアウト
リアデルト
ペックフライ
ケーブルで二頭三頭
トレッドミル有酸素30分
しっかり汗出せたので良し😁
おつトレさまでした💪🔥

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雨音。(あまおと)

あいか


塩もち
社会人になってから体調不良で穴開けるのが恐怖すぎる

なな
4日くらいずっと痛いんだけど😭
人生中退予備軍

luv。
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はりね
サーポターの特徴は?
サーポターは、非常にユニークで興味深い生物です。以下にその特徴をまとめます。
分類: サーポターは、主に海に生息する軟体動物の一種で、特にウミウシやナメクジに近い仲間です。
外見: 体は柔らかく、色とりどりの模様が特徴的です。体の形状は種によって異なりますが、一般的には流線型で、滑らかな表面を持っています。
生息地: サーポターは、主に温暖な海域に生息し、サンゴ礁や海草の中に隠れていることが多いです。
食性: 主に藻類や小さな海洋生物を食べます。特に、海藻を好む種が多いです。
繁殖: 一部のサーポターは雌雄同体であり、繁殖の際には他の個体と交尾を行います。
防御機構: 捕食者から身を守るために、体色を変化させたり、毒を持つ種も存在します。
サーポターはその美しさと独特な生態から、海洋生物の中でも特に魅力的な存在です。興味があれば、ぜひ実際に観察してみてください!

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ぺらん
サーポターはどこに生息しているの?
サーポターは主に以下の地域に生息しています。
生息地:
サーポターは主に南アメリカの熱帯雨林に生息しています。特にアマゾン川流域が有名です。
また、アフリカの一部地域やアジアの熱帯地域でも見られることがあります。
環境:
湿度が高く、温暖な気候を好みます。これにより、豊かな植物相と多様な生態系が形成されています。
サーポターはその特異な生態と環境に適応しており、これらの地域での生息が彼らの生活にとって非常に重要です。

あげた

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