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ERIERI🦖

ERIERI🦖

約2ヶ月ダイエットして、200グラム体重が落ちました[大笑い]コツを教えてください[照れる]
走るのは好きです、月40キロくらい走ってます[ほほえむ]
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コメント

ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

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走るの苦手だから単純にすごい[キラッ][星] やっぱり食事と睡眠しっかり、ですかね[照れる][星]

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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

1 GRAVITY

たくさん走ってるんですね!すごい! そのままでいい気がする!

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bule

bule

来週健康診断なのに体ぶよぶよすぎてつらい😇
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なな

なな

薬飲まなくてもいけそうだったのにな〜飲んでも寝れなくなっててがびーん
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まんぼう~ず

まんぼう~ず

全く自慢する話ではないが
他に取り柄もないので自慢っぽく言うと
今まで健診・人間ドックで十数回は
胃部X線検査(いわゆるバリウム検査)を
受けてきたが、一度として終了後に
下剤に頼ったことがない
薬無しで余裕でバリウムを排除できる
ワイルドな消化器官を持っている

そして今日、人間ドックを受診して
バリウム検査を行い、いつもの通り
検査技師から下剤を渡されたのだが
(今回もこの下剤を飲むことはないな…)
と思っていたら、検査技師から衝撃の一言が!

「今日飲んだバリウムには既に下剤が交ぜ込まれています」

え…?

いやいやいやいや、そしたらすぐに
おなか痛くなるやん、何してくれますの、
飲んでから後だしするなコラおい💢

ってことであっと言う間に
おなかが痛くなりましたとさ
めでたしめでたし💢
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まり

まり

今日は寒くって
16km 冬の風は結構強っくって
距離が伸びなかったな
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Zawa

Zawa

退職し、実家クソニート生活1ヶ月。

仕事探さないとと思いつつ、ゆっくり休んでいる中、
運動量は減ったけど、食べる量変わらんから
確実に太った。
まぁ一人暮らししてるより確実に健康的なご飯は食べれてるけど。

しかし、家族から「痩せた??」と言われる。
体重・体型は太ってるのに何故痩せた?と言われるのか。
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なかなか

なかなか

疲れがピークにきてる
3日目やけど全身痛すぎる〜
疲れすぎてやばい
ちゃんと返したかもわからない
むしろちゃんと返信した気でいます…お許しを🙏
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さな

さな

今日ずっとシカトされる旦那に

思い切って 「おはよう」と声掛けたのに

シカトされた

イライラが収まらずに旦那居ない時に

思わず「キモっ」って言ったら

機嫌悪く会社行った

聞こえてみたい

もうずっとシカト続くからめんどくさい

話し掛けてもシカトされるからどうしようもない

#ひとりごとのようなもの
#朝からごめんなさい


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きずあり

きずあり

#今日の一文字 #vol584

あなたがいない朝は萎んでいく朝日のようだ

Morning without you is a dwindled dawn.

Emily Dickinson


月曜の朝、目を覚ますとロフト故の低い天井が目に飛び込み、週末が過ぎてしまったことを嘆く


毎週日曜日は個人で引き受けてる仕事のため、潜伏先での朝、私だけが目覚ましで起きる

吉田さんのお母さんは、私の出発に合わせて洗濯した衣類など揃えてくれようとするのだが、服薬の影響もあるから無理に起こさない

そこで、目覚ましの音に反応するのは、起きなきゃいけない私と、とっくに起きて早く朝ごはんが食べたい吉田さん

最初にお母さんに飛び乗り、起きないとわかると最近は矛先がこっちを向く


年甲斐もなくお母さんと夜更かししてるからよ![怒る]🐈


はいはい、神様

土曜日の夜くらい、共通の楽しみの海外ドラマ、ハシゴしたっていいじゃないか


一人ロフトを降り、苦痛な出勤を楽しかった想い出で誤魔化す、月曜日の朝


#EmilyDickinson
#でも仕事はもう落ち着いた
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カイ

カイ

月曜日の朝、おはようございます😊
今週もよろしくお願いします♪

今日は朝も早くから日帰り出張です🚙
でも朝早くでしたので素敵な朝日を拝めました🌅

師走に入りました
昨日を投稿しましたが
毎日バタバタになりそうです
皆さんも体調にはくれぐれもご注意くださいね[泣き笑い]

今日も素敵な一日になります様に♪
楽しい一日をお過ごし下さい[笑う]

#GRAVITY日記 #おはようGRAVITY #イマソラ
#GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい
写真の星写真の星
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つき

つき

おはようございます😊
本日のキャラ弁完成✨
太鼓の達人のどんちゃん?
のつもりです...
角度が難しい💧
早起きしてくれた子供ですが
なかなかご飯が進まない💦
毎朝「頑張ってご飯食べてね〜〜」の声掛けも
どんどん「聞いてるの❓」
ってヒートアップ...
朝からイライラせずに過ごしたい‼️
今日も楽しく過ごせますように✨
#子供のいる暮し #キャラ弁 #お弁当 #幼稚園児
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はのん

はのん

写真好きな人と繋がりたい写真好きな人と繋がりたい
西圓寺さん

こちらのお寺の前の側溝
今年も竜田川になってるかな、と見に来ました
ちょっと彩り不足でしたがじゅうぶんきれいでした
あと二、三日したら、からくれないに水くくるとは、になってるかもです

5枚目は混雑してそうで中には入らなかったお隣の圓光寺さんのお外にあるハートの敷石
ちらっとのぞいてみたら、やっばりすごい人でした

#京都 #GRAVITY写真部
#私の大好きな紅葉スポット


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👼🏻レヽっㄘ🪽

👼🏻レヽっㄘ🪽

おはよーございます😊
12月の第一週がはじまりますね~✨
今月もあれよあれよで時が経っていきそうです💦
先月からな~んか慌ただしくて落ち着かない日々だなぁ🤔
ここで気を緩めるとガクッと体調崩しちゃいそうだから程よくでいこーっ✊😆

はぁぁぁぁ~😮‍💨な月曜日ですが元気に無理なくて頑張っていきましょ~☺️✨

#おはようGRAVITY
#イマソラ
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うるる

うるる

おはようございますっ(ˊᗜˋ*)✨
お庭に鉢植えでお過ごしいただいている
苺さんに、今年も可愛いお花と実がチラホラ‥
ほっそーい(*´艸`)
ごめんね、栄養が足りてないね(;・∀・)

大好きな大好きな苺ちゃんの季節🍓
冬の一番の楽しみです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾♡
あ、うちのは数えるほどしかできないので
農園で買ってきたりイチゴ狩りしたりですよ♪
この瑞々しく甘酸っぱい実は
永遠に食べていられます💕

イチゴの実って、厳密には
あの粒々なんですよね🤭
ひとつひとつが、
種の周りに皮が張り付いた痩果という果実

じゃああの赤い部分は、というと
あれは茎が変化した花托(かたく)
というお花を支える部分なんですって🍓

イチゴさんはあの香りも魅力ですよね[穏やか]
Fragariaという属名はラテン語で「香る」の意
北欧神話の最高位の女神フリッグに因みます
フリッグは光の神の母であり
豊穣の女神なんですよ✨

苺ちゃんにはとても高貴なお名前が
ついているのですね~(*´꒳`*)

さて、今朝は5℃と12月らしい冷え込みですが
日中は22℃くらいまで上がる予報🔆
すごい気温差‥
体調に気をつけないとですね💦
皆さまも暖かくしてお過ごしくださいね

それでは今日も、よい1日をー✨
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リバーシ坊

リバーシ坊

ワンオペ

𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣

◯立グループのCMソング

🎼🎶この木なんの木
気になる木(気になる木〜)♬

この
メロディの「木」と
ハモリコーラスの「(気)」の重なる部分…

ひとりで歌ってみたら

🎼🎶この木なんの木
気になるきになる木〜♬

になる(͡๏̯͡๏)

ハモリのワンオペw

#おはようございます
#ハモリ
#ワンオペ
#共感したらいいね欲しい

感じたことそのまま投稿したまでのこと💦
まぁどーでもいいことですが[冷や汗]
ひとりで歌ってみたことある人絶対いる筈の件
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お姉さん

お姉さん

みんなおはよう〜🌤️❤︎
同棲していた婚約者に振られて
転職するしかなくなって辛かったけど
無事に転職できて今日から初出勤!!!✌️✌️
ここ乗り越えたら日常全て取り戻せる
がんばるぞーーーーーー✊🏻
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jun

jun

今日から月曜日!!
お仕事の人は頑張りながら息抜きして!
子育ての人は頑張りすぎないように笑
とりあえず憂鬱だけどみんながんばろーね🩷
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