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aki。(あ

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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#GRAVITY飲酒部
#おはようGRAVITY
昨夜
ひとりで白ワイン一本あけてた

そしてマッチングアプリの
カタコト日本語男性と
LINE通話してたが。、、、
何の話をしたか覚えてない。。。[びっくり]

やっちまった朝
[目が開いている][目が開いている][目が開いている][目が回る]
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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は6.6km
1周1kmのコースをほぼジョギングで
6周目はペースを上げましたが
1周5分30秒が限界でした💦  
汗はドッサリ💦💦 気持ち良いです😀

さあ今日もしっかりお仕事!
頑張って参ります!
あなたも頑張ってね!ご安全に!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月15日で 55.2km
      今週貯金ウィーク!頑張る!
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いちご🧸

いちご🧸

毎日の小さな一歩

変化が見えなくても
ちゃんと
進んでいるんだよ

一歩ずつでも
進んでいれば
必ず
新しい景色に
出会えるよ

毎日の一歩は
無駄じゃないからね

今日の一歩も
大切な一歩になる

火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

笑顔にな〜れ♡(⌒▽⌒)





おはようございます。[照れる]

目が覚めて
初めて会う誰かに
笑顔でおはよ〜って言えたら
きっと いい日になる。

そんな朝を迎えられますように。
╰(*´︶`*)╯♡

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隼ジェット

隼ジェット

おはよう火曜日[にこやか]
今日は師走並みの寒さ❄️
温かいの飲んでホッとひと息
ゆっくり行きましょ[星]
良い一日を〜[ウインク]✨
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みちのり

みちのり

おはようございます🔥🔥🔥炎曜日だぜーーー🔥🔥🔥朝起きてから寝るまで🔥🔥🔥人はものすごい数の選択をしてるらしいぜ🔥🔥🔥35000回の選択って書いてある記事も見たぜ🔥🔥🔥そんなにしてるんならさ🔥🔥🔥1つや2つ間違ったり🔥🔥🔥思った通りにいかなくたってしょうがないんじゃないのって思ったぜ🔥🔥🔥くよくよしてないで🔥🔥🔥あんたにはまだまだいろんな選択をするチャンスがたくさんくるぜ🔥🔥🔥未来のあんたにしっかりバトンを渡す為に🔥🔥🔥選択する事を諦めんな🔥🔥🔥大丈夫🔥🔥🔥
#選択 #心の洗濯
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みゃお⛳️

みゃお⛳️

つらい…ケガしたので1週間は安静に。ランニングもゴルフも行けない。上半身の強化メニュー考えよ。もんもんとしてるのでいいねもらえたら頑張れます!
おはようございます😊
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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😊☀️

火曜日

11月15日

スマイル☺︎オッケー👌

今日は朝の冷え込みが 和らいだ感じ👍

グラ友さん 今日も一日頑張りましょう〜🎶

#おはようサマンサ
#おはようGRAVITY
#スマイルオッケー
#並木道
#お気に入りの曲


会社の前の並木道がだいぶ 紅葉🍁してる🍁

GRAVITY

今は病んでも良いんだよ

たかやん

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ぱんだ

ぱんだ

おはようございます😃
空は雲が多めに
ダルダル火曜日の朝
自分のお尻に鞭打って今日も一日乗り切るぞ‼️
この曲でテンションアップ⤴️
今日も頑張って生きましょう😁
GRAVITY

紅蓮華

LiSA

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エスプレッソ

エスプレッソ

おはよう宇宙[惑星]
曇りで薄暗い朝 起床時間のが日の出より早くなりつつある😌同時にグッと冷え込むタイミングなんだよね🥶
今朝のコーヒーはブラジル🇧🇷ニブラ☕️パンは鳴門金時のデニッシュに水牛のモッツァレラ🐃
おまけは北海道興部のガーリックソーセージ😌
2連休でだいぶ緩んだなぁ🦦 もちろん仕事には行きたいない笑 週末のお休みに向けてまたユル頑張るか😤

#丁寧な暮らし
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン

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