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オルレアン

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4月から仕事初めて色々ありましたが、この期間で約8kgプラスになりました。少しずつでも体重落としたいのでダイエッターの先輩方教えてください!
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コメント

ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

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焦らずに自分のペースで頑張りましょ[照れる][星]

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オルレアン
オルレアン
ありがとうございます[笑う]
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

うん、**2008年の松坂大輔は「やばかった」**と言っていいほどすごいシーズンだったよ⚾🔥

📊 2008年の基本成績
• 18勝 3敗という勝敗数(これはメジャーでもトップクラス)
• 防御率 2.90(相手打者の打率を2割前後に抑えた)
• 奪三振 154
• 167.2回登板(先発としてしっかり仕事した)
👉 この数字だけ見れば、メジャーでも超一流の投手レベルだったよ。しかもこの年は ア・リーグ防御率3位前後、勝利数トップクラスの活躍だった!

🏆 成績の意味合い
• 勝敗とERA(防御率)だけ見ればサイ・ヤング賞争いレベル(実際4位に入った)
• 当時のレッドソックスでもチーム最多勝投手。
• これはメジャー1〜2年目で出せる数字としては本当に異次元の数字。

⚡ とはいえ…

評価が分かれた理由もあるよ:
• 四球が多かった(コントロール面の課題)
• 1試合あたりの投球回数が短めで、長いイニングを投げ切るタイプではなかった
➡ それでも結果を残しながら、走者をうまく返させない投球で数字を作った。

🧠 総括

数字だけでも十分「やばい」シーズン。
メジャーで確変とかじゃなく、通用したってレベルじゃなくて、本物の好成績。
ただしファンやメディアで評価が分かれたのは、内容(四球や回跨ぎ)を見る人から「もっと支配的に見えたか?」という議論があったからなんだ。

でもね、
👉 数字としては誰が見てもトップレベル。
18勝でERA3点以下は“すごい”という言葉以上の働き。 😄

必要なら2008年のハイライトやMVP争いの背景も解説できるよ!
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ゆんサン🦜🍖

ゆんサン🦜🍖

おはよう☀パフェを添えて🤲
今日も大変な仕事だ〜[大泣き]
でも夫が、夕飯にラーメン食べ行こうって誘ってくれたからがんばるか[大泣き]
ラーメン外で食べるの久々かも。家系ラーメン気になる〜豚骨はあんま好きじゃないんだけど、挑戦してみようかな🤔
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ざ

昨日からおなら止まらないのだが、いつもと違った感じのおなら
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moca

moca

最近はそんなに仕事が嫌じゃないです‪ˊᵕˋ
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˚* ੈ✩𝚂𝚙𝚒𝚌𝚊

˚* ੈ✩𝚂𝚙𝚒𝚌𝚊

外は雪景色
寒い😨
仕事に行って来ます!
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たろ🦭

たろ🦭

寒がりすぎて7枚も厚着した結果丸々しすぎて背中の痒み部分に手が到達しない
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ゆきまる

ゆきまる

下っ腹痩せるには?下っ腹痩せるには?

回答数 5>>

部分やせは不可能と言う通説があります。
大きな筋肉の筋トレして体脂肪落とす。
大きな筋肉の筋トレで副次的に腹筋も使われてるので
わざわざ腹筋ダイレクトに鍛える必要もないかも。
お食事も気をつけてください。
ダイエットの星ダイエットの星
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