お疲れ様です😊💪 また来週も頑張ります👍

@y._.k ： すばらしいすぎます

風邪でダウンしてました😵‍💫

@y._.k ： あらあら、体脂肪を落とす、トレーニーは、風邪ひきやすいってやつかもですね！ 不本意でしょうが、回復するまでは、無理をせず、栄養と休養を取ってくださいね！

@キョウヤ ： ありがとうございます😭

はじめまして ありがとうございます😊

@y._.k ： メッセージでお話しできますか？[照れる]

@けん(ᵔᴥᵔ) ： ごめんなさい🙇‍♀️

💪💪💪

ありがとうです😊🙌🏻

ありがとうです😊🙌🏻

お疲れ様です😊 ありがとうございます💪

若い😳よろしくね😊

@y._.k ： フォローしました！

@けんたん ： ありがとう😊

お疲れ様です😊 頑張ってください💪

@y._.k ： もう胸と背中パンパン[泣き笑い] 筋肉痛がなんか嬉しい[笑う]

@がく ： 筋肉痛は最高ですよね🤭 お疲れ様でした💪

私も筋トレお休み中[大泣き]

@y._.k ： そーなのか笑 また始めたいなー

@はやと転生 ： 私もまたいつか💪

ベントオーバーロウ 背中トレの日でした🤭 ありがとうです💪