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いちご
耳痛いし
モヤさまだし
頭痛いし
やだ
26
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ちぃおじ
ゲップがちょいちょいでる
これ、ストレスと思ったら、初期症状なのかぁ
そういうのある人は、胃カメラやった方がいいよなぁ🤔
ちなみに、今それ😅
まるまる
1
凛花
お互い休みの日なのに仕事の時間に起きる6時半に目覚まし鳴らすし。
まじ迷惑💢💢
それに起こされ他私は朝から頭痛くて吐き毛はするし。
あいつは目覚まし止めて呑気にねて、私はおこされて頭痛いなか寝れず
ほんと最悪な大晦日の朝だ
彼一人に大掃除やらせる！
罰あたえてやらないと
24
リリコ
1
お豆腐めんたる
今からでも入れる保険ありますか？？？
1
リコ
部位：脚🦵
早朝にもかかわらず、ジムは意外と人が多かった。
年末の家の掃除がなかなか終わらず、不用品が大量に出てしまった。
仕分けにも時間がかかるし……正直お金はかかるけれど、業者さんにお願いするのも一つの手かもしれない。
そんなことを考えながら、どこか悶々とした気持ちのままトレーニングへ🏋️♀️
◆ バーベルスクワット
20kg × 20回
30kg × 10回、8回（2セット）
→ しっかりレストを取り、リラックス。
「すっと立ち上がる」意識を大切に。
40kg × 8回、10回
◆ ブルガリアンスクワット
7.5kg × 8回、10回、8回
→ ここは丁寧さを最優先。
◆ レッグプレス
45kg × 4回
36kg × 8回
◆ トレッドミル
傾斜16
時速4.5〜6
20分
workoutの星
2
吉田賢太郎
「脳」は、あなたの「五体（からだ）」と同じです。
それは、生きていくための「スキル（技術）」。
計算したり、計画を立てたり、危険を避けたりする道具です。
道具だからこそ、いつも「もっとうまくやらなきゃ」「失敗したらどうしよう」と、
あなたにネガティブな予報を伝えてきます。
「心」は、あなたの「五感（かんじかた）」と同じです。
それは、あなただけの「センス（感性）」。
きれいな夕焼けに震えたり、誰かの優しさに気づいたりする力です。
心は、理屈抜きに「これ、好きだな」「これ、いいな」と、
世界からポジティブな光を受け取ります。
スキルで勝負せず、センスで愛する
「あの人より勉強ができる（賢者）」「あの人より立場が上だ（強者）」
そんなふうに**「スキル（脳）」を振りかざして、誰かを踏みつけるのはやめましょう。
それは、せっかくの鋭い「センス（心）」**を曇らせてしまうからです。
あなたがパンセクシャル（全愛主義）のように、
相手の属性ではなく「その人自身」に惹かれる感性を持っているなら、
それはあなたのセンスが、脳の計算を超えて世界をポジティブに捉えている証拠です。
脳が「不安」を叫ぶときは、
心の「センス」に耳を澄ませてみて。
スキル（脳）は、あなたを「便利」にするけれど、
センス（心）は、あなたを「幸せ」にします。
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ちしそ
家で写真集を2冊受け取る
↓
最寄りのセブンで写真集を受け取る
↓
レイクタウンにて写真集を2冊購入
↓
池袋にて写真集を3冊購入
↓
渋谷にて写真集を4冊購入
パネル展を楽しむ
↓
配信でBACKS LIVE
↓
福岡の荷作り
7
すかり
9
糸歌
「先生の言うことは絶対正しいとは限らない」
という話を小学生になるころには子供に教えておかないといけないかな…と思う。
変な教員がいなければ
「先生の言うことをしっかり聞きなさい」
でお互い楽なんだけど…
4猫の巻
高「さっきはごめん…言い過ぎた」
天「高良怖かった…」
高「まじで反省してる…」
天「ゔ…」
高「天城…下唇見せて?噛んでたから(ﾊﾑﾊﾑ)」
天「オイ!!俺まだ怒ってr…」
高「…(ﾊﾑﾊﾑ♡)」
天「ｺﾗ~ｯ」(高良の足ﾄﾞｽﾄﾞｽしてﾌﾟｼｭｰ)
3
黒響
良くなってほしいならせめて代替案やら改善案は出せよと
7
みゃあ
私から見たらどっちも正しくて、どっちも悪いけど、ムスーメの方が子供やから、理屈こねても絶対弱いし、私が守ってやらんと
叱るのはいいけど、萎縮させへんようにせな、昔の私みたいになってしまうかもしれんから絶対守る
6
百でR(
そしてそれを今、甥っ子、姪っ子の子供たちに自慢げに披露してます笑笑
#モニスマ
#かごしまちょいす
3
ふじか
けど彼らは戦士なのでもこもこプリティより戦いやすさを選んでいるのかもしれない
3
花🌸
俺が耐えられなくなったら
悲劇が起きるんだってこと…
そんな蛭川を救ってくれる大人が
1人もいないことが悲劇…
#ytv未成年 #OurYouth
#ワンエン #上村謙信
ナガハ
また人生ゲームのお金の代わりにお菓子を配り、お菓子の増減を楽しむd=(^o^)=b
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