私結構片足突っ込んじゃってますね… やみーさんはどのくらいの頻度で服用されてましたか？

@とわこ ： 私は今は朝昼の2回が多いけど寝る頃や朝方に胸がハラハラして苦しいと飲んだりしちゃうから3回の時もあるかも😢。依存なのかも。飲まないと駄目だ、にもなってるから。それでも朝は効いてる気がしてない。昼の時は効いてる気もするから朝の薬が残ってて足されるから効くのかなーと。産後鬱で貰ったから期間としてはもう30年近く飲んでます。途中殆ど飲まなかったけど、この2年3年前から毎日1回か2回飲んじゃってますねー[大泣き] 最近はパニック発作も出るようになったから尚更かな。夜中はリーゼという弱めの抗不安薬を飲んだりもしてます。

@やみー ： 詳しく教えていただきありがとうございます。 私もパニック発作やハラハラ感で服用する回数増えてる感じです。 飲まないと不安、になってるのも同じです🥲‎ 頓服の使い方に関して色々考えてたので、参考になります🙇🏻‍♀️

@とわこ ： お互いにどうにかうまくやっていきたいですね[大泣き]

@やみー ： はい😭 無理せずほどほどに、うまく付き合っていきましょう✊