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にゃにゃにゃ
【体重】
朝：71.3 kg
夕：70.0 kg
夜：71.9 kg
【歩数】2164 歩
【食べたもの(大まか)】
朝：−
昼：−
夕：炒めた牛肉、玉子焼き、コロッケ、白菜漬け、酢飯(ビタバァレー入り、刻み海苔)、柿、パイナップル、ルイボスティー
おやつ(夜)：肉まん、タルト(1/4ピース)
【謎の筋トレ】
背筋使う3種の動き：3分(1種1分)×夕食後
お腹凹ませながら呼吸：寝る前
【一言】
季節の変わり目にいたる所が痒くなるんだけど、今回は両膝⋯。
冬でも液体痒み止めが大活躍中！
スースーしないと耐えられないけど、冬になると寒さとも戦いになるんだよなぁ。
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明日からどんなもの食べたら元気になる？
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ぱにゃにゃんだーα
25になるんだからさ胃のキャパわきまえなよ私泣
あ、路ゲロは死んでもしません
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- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́-
回答数 10>>
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