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MOMO...🍑
筋トレと有酸素して、お風呂入って帰ってきた👊🏻
なんで運動もお風呂もしたことを
後悔したことは一度もないのに
行く前は気が乗らないんだろうね〜😇
#ただいまGRAVITY #ジム #ピラティス
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しし
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スティッチ626
いつき
精神疾患を患ってる人
トレ
回答数 61>>
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ジュン🐈⬛
私は今日からお仕事です。
今年のテーマは健康、学習、家族です。
これまでのワーク最優先から少しずつライフ優先にシフトして参ります。
元気があればなんでもできるととある党首は言ったものです。あちこちガタがきてますが、食事と運動を意識しつつ、血圧、血中脂肪をウォッチして参ります。
また、ちょっとマニアックな資格を取ろうと思います。独学でやると難しそうですので資格学校に行くか悩み中。
家族については、昨年末にとある病気が発覚しました。治療のサポートを全身全霊取り組んでいきます。
とは言え、そんなに肩肘張らず、今年もボチボチ頑張りましょ♪
#健康 #学習 #家族 #リスキリング #缶コーヒー
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