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くるみ
痩せるって決めてちゃんと食事管理も
運動もして着々と体重と体型かわってきてる！
褒めて(*´▽`*)ﾎﾒﾃ~笑
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コメント
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きちんと決めたことを守って有言実行できているのはすごいことです[照れる]
ウサ
すごいと思います！ 私も48歳で食事と運動頑張ってます。 食事で気をつけてることはなんですか？
なるへそ
[笑う]自分に厳しくって、案外難しいですよね、きちんと摂生できるのって素晴らしいです👏👏👏
かちゃい
すごいよすごい！
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エライ👏[ハート]