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くるみ

くるみ

私すごい🙊50歳なのに
痩せるって決めてちゃんと食事管理も
運動もして着々と体重と体型かわってきてる!
褒めて(*´▽`*)ホメテ~笑
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コメント

正孝

正孝

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きちんと決めたことを守って有言実行できているのはすごいことです[照れる]

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くるみ
くるみ
ありがとうございます! 引き続き頑張ります(ง •̀_•́)ง
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ウサ

ウサ

3 GRAVITY

すごいと思います! 私も48歳で食事と運動頑張ってます。 食事で気をつけてることはなんですか?

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くるみ
くるみ
ありがとうございます(*´艸`) 食事は入力するとカロリーや栄養素教えてくれるアプリを使っています 食べるものも量もだいぶかわりました! 食べる順番も糖質のものは後から食べたり、あと砂糖はとらないようにして間食とジュースもやめました
4 GRAVITY
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なるへそ

なるへそ

2 GRAVITY

[笑う]自分に厳しくって、案外難しいですよね、きちんと摂生できるのって素晴らしいです👏👏👏

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くるみ
くるみ
ありがとうございます(*´艸`) 彼に会うので頑張れます
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かちゃい

かちゃい

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すごいよすごい!

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くるみ
くるみ
ありがとうございます😊
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甲羅と味噌と酒

甲羅と味噌と酒

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エライ👏[ハート]

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くるみ
くるみ
優しい(´ω`*)ありがとうございます✨
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とも

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人を信じるのって、得意?人を信じるのって、得意?
とても面白い質問です!
そして少し難しくもある…。

主観ですが、人を信じるのが得意というのは裏切られることを受け入れている、ということなのではないでしょうか。

そうとも限らないか、疑うべきではないって言いながら信じる人もいますよね!

どのような状況でも間違いはあります。そこは不思議に思うことでもなくて。

思うに、人は信じても人の仕事は信じるなって言いますよね、その辺が近いのかなって思いますね!

キチンと検査、みんなで食い止めようヒューマンエラー![ほっとする]
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テン

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親の車は好きな曲かけてノリノリで乗ってるけどいざ自分が運転するとなると無音です絶対
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全て後手初回なんだから外以外狙ってけよ
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ネコニ

ネコニ

今日なんも食べてないわ
カフェラテ飲んでたのみ
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きょう

きょう

パトレイバーもパーフェクトブルーもどっちも高知リバイバル上映せんやんけ!!!
なんならパトレイバーは四国で高知だけリバイバルないやんけ!!!
なんでやねん!!!
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