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ぺこちゃん
誰かダイエット方法教えて😭😭😭
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コメント
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テツ🎸
おじおじおじさん
体重73.4kg 体脂肪率23.7%
血圧160/104 脈拍48/分
新年初の計測。今年もよろしくお願いします。
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ルナ
初日の出を観ようとしてたけど寝坊💦
撮影ポイントまで走ったから🏃➡️
結果、寒くなくてよかった😅
今年は水平線に雲が多くて
予定より5分くらい遅れてのご来光😌🙏
やっぱりキレイ✨
海もキレイ✨
ずっと観てたいけど
だんだん寒くなってきて
手がキンキン🥶
移動時間90分 滞在時間15分
おうち帰って遅めの朝ごはん
やっぱ雑煮ですねぇ😊
それからお正月といえば
子供たちにお年玉🧧
今年はスタバのカード付きにしてみましたぁ
午後からまったり時間
みんなで麻雀、UNO、カラオケ🎤
なんか久々にのんびりしたぁー
寝坊から始まりましたが😅
いつも笑顔でいられるように
心とからだを守ることを優先して
ムリなくできることをやって
人との出会い感謝して
2026も頑張っていこう😊
#2026
#初日の出
#海がすき
#出会いに感謝
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みみꪔ̤𖦹SAR🦦🦴
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わしに今必要なんはダイエットじゃなく柔軟筋トレ姿勢の矯正である
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あるべ
あちこちに連絡しまくってて、どこがどこまで話進んでるか管理するの大変。。。
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今日は暇だし、洗濯出来そうなものは全部するぞー
(後でラグをコインランドリー持ってくか)
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