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左耳

左耳

おい。私のふくらはぎ周り38cm。みんなはどない?
多分ほかは普通なのさ。
*画像は靴サイズ24cmの寸法参考値
*私の脚↓
ふくらはぎ周り38cm
足首周り23cm
足のサイズ23.5cm
欲しいロングブーツは少し大きいサイズでも履けないと言う事実。
てゆかさ?
平均なんて調べなきゃ良かったんだけどwwww
調べたら私の理想ふくらはぎ周りは31.8らしいwwww
待ってwww7cm強あるwwww

大体の靴屋にあるロングブーツ試着してもファスナーが途中で上がらない訳…平均値より太いからなぁ!!!!試着も出来ない!💢😡💢😡💢
ロングブーツに憧れを抱いてるから
脚痩せしよか…脚痩せ

優しい有識者グラ民様
特に。「浮腫み」「筋肉」で太っているふくらはぎはどう落としたら良いのでしょうか…
同じ悩みがあった方…脚痩せ教えて下さい…

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #お疲れGRAVITY #ロングブーツの季節#ふくらはぎ#脚痩せ
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コメント

ひつじ

ひつじ

1 GRAVITY

筋肉で太くなってるのを細くするのは足を使わないで筋肉を落とすしかないです。 浮腫は水いっぱい飲む事と、塩分糖分抑えるのは必須。 +階段登り降りみたいな足使う運動したり、マッサージ、体を温めるのも大事。

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左耳

左耳 投稿者

0 GRAVITY

なるほどです。ありがとうございます[大泣き]💭 水分量と脚の血行促進のためにストレッチ。ウォーキングと軽いジョギング。最近してたんですけど、塩分と糖分のバランス気にできるように意識してみますね!

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