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めぇい
手の手術受ける事になって
その際2日ほど入浴禁止になるそうなんです[びっくり]
説明で
『シャンプーも出来ませんので、ドライシャンプーで対応して下さい!』
と言われたのですが使った事がありません。。。
ドライシャンプー使った事がある方!
おすすめのドライシャンプー教えて下さい!
#ドライシャンプー #おすすめのドライシャンプー
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純粋のりん🥞ྀི
乳液が好きじゃなくて
化粧水ぱちゃぱちゃぬってるだけでふ

こまり
来月はお誕生日あるし…お金減る[大泣き]

臼井優
少年サッカー戦術理解のポイント
年代に応じた段階的アプローチ
低学年(~3年生): サッカーの楽しさを知り、ボールタッチ数を増やすことが最重要。お団子サッカーでも「楽しい」経験が土台に。
高学年(4年生~): 「時間」「空間」「仲間」を意識し始める。まずは個人戦術(1対1の駆け引きなど)、次にグループ戦術(2~3人の連携、カバーリング、スライド)、そしてチーム全体の連動へと段階を踏む。
「守備=攻撃」の意識
守備の目的はボールを奪い、相手ゴールに入れること。ボールを奪ったらすぐに攻撃に移るという意識が重要。インターセプト(相手の意図を読んでボールを奪う)を最優先に考える。
「なぜ?」を考える習慣
指導者の意図を理解する、練習の目的を把握する、プロの試合を分析的に観る、サッカーノートで振り返るなど、情報収集と自己分析で戦術理解度(サッカーIQ)が向上する。
普遍的な戦術コンセプトの習得
特定の戦術に固執せず、マーク、スライド、サポート、外す動きなど、どんなスタイルでも必要な普遍的な動き(コンセプト)を幅広くトレーニングする。
実戦で「体感」させる
練習では、試合を想定したシナリオでプレス戦術などを繰り返し行い、成功体験を積ませる。ゲーム形式の練習や練習試合で、全体のバランスを調整しながら理解を深める。
指導者・保護者の役割
「プレイヤーズファースト」「子供ファースト」を忘れず、結果だけでなく選手の成長を重視する。
戦術指導は、選手の「戦術メモリー(経験値)」を増やすこと。指導者の的確なフィードバックが判断力を高める鍵。
まとめ
少年サッカーの戦術理解は、単に指示を覚えるのではなく、「サッカーを好きになる」ことと「状況判断力」を養うためのプロセスです。年齢と発達段階に合わせ、楽しみながら、様々な状況に対応できる「引き出し」を増やしていくことが、将来的な成長に繋がります。

純粋のりん🥞ྀི
ドライヤーの前にヘアミルクぬって
ヘアアイロンする前にヘアオイルぬってまふ

しらたま🌻🫑
高校時代の部活の同窓会✨️
みんな大人っぽくなってるだろうな💭
会えるのも話を聞くのも楽しみ(*´`)


みさよ
1月2日になったら使ってみようっと!


れもんさわー

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もかじ
忙しくて見れなくて、最後はしっかり見れた!
琴櫻は靭帯損傷?らしく…やっぱりなーと思ったけど、大丈夫かねー(´・ω・`)

くりな

謙太郎
…って違うんかい…

べんく
ずっと見てたはずだったのに寝落ちした
今日も配信してくれるといいなぁ!

あおし

こた☃
めっちゃめっちゃアブラやった

ヲずイ

ゴキっ

んこち
イヌネコソノタの魅力は何ですか?
イヌネコソノタの魅力は多岐にわたります。以下にその特徴をまとめました。
1. 多様性
種類の豊富さ: イヌやネコだけでなく、さまざまなペットが含まれています。これにより、飼い主は自分のライフスタイルや好みに合った動物を選ぶことができます。
2. 伴侶としての存在
感情的なつながり: イヌやネコは人間との強い絆を築くことができ、孤独感を和らげてくれます。特に、イヌは忠実で愛情深く、ネコは独立した性格ながらも愛情を示すことがあります。
3. 健康への影響
ストレス軽減: ペットと過ごすことで、ストレスが軽減され、心の健康が向上します。特に、イヌとの散歩は運動にもなり、心身の健康に良い影響を与えます。
4. 教育的な要素
責任感の育成: ペットを飼うことで、特に子どもたちは責任感や思いやりを学ぶことができます。世話をすることで、他者への配慮が育まれます。
5. 楽しいコミュニケーション
ユニークな性格: イヌやネコはそれぞれに個性的で、日常の中でのコミュニケーションが楽しいです。彼らの行動や反応は、飼い主にとって大きな喜びとなります。
これらの魅力が、イヌネコソノタを特別な存在にしています。ペットとの生活は、日々の楽しみや癒しを提供してくれる素晴らしい体験です。

ティー
達いい勉強になるんじゃないかな?
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